Warum verlieren Sie Ihre Stimme, wenn Sie krank werden?

Wenn Sie krank werden, können Ihre Stimmbänder gereizt und entzündet werden. Diese Entzündung kann dazu führen, dass Ihre Stimme heiser oder schwach klingt oder sogar ganz verschwindet. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu einer Stimmbandentzündung beitragen können, darunter:

* Virusinfektionen: Die häufigste Ursache für Heiserkeit ist eine Virusinfektion wie eine Erkältung oder Grippe. Diese Viren können die Stimmbänder reizen und entzünden, wodurch diese ungewöhnlich vibrieren und eine heisere Stimme erzeugen.

* Bakterieninfektionen: Auch bakterielle Infektionen wie Halsentzündungen oder Mandelentzündungen können Heiserkeit verursachen. Diese Infektionen können Giftstoffe produzieren, die die Stimmbänder schädigen und zu Entzündungen und Heiserkeit führen.

* Allergien: Allergien können Entzündungen im Nasen-, Rachen- und Nebenhöhlenbereich verursachen, die sich auf die Stimmbänder ausweiten und Heiserkeit verursachen können.

* Säurereflux: Saurer Reflux oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) kann dazu führen, dass sich Magensäure im Rachen staut und die Stimmbänder reizt. Dies kann zu Entzündungen und Heiserkeit führen.

* Stimmbelastung: Überbeanspruchung der Stimme, beispielsweise durch zu lautes oder zu langes Sprechen oder Singen, kann zu Stimmbandreizungen und Heiserkeit führen.

* Rauchen: Rauchen kann die Stimmbänder schädigen und sie anfälliger für Entzündungen machen.

* Alter: Mit zunehmendem Alter werden Ihre Stimmbänder dünner und schwächer, wodurch sie anfälliger für Schäden und Heiserkeit werden.

In den meisten Fällen verschwindet die durch eine virale oder bakterielle Infektion verursachte Heiserkeit innerhalb weniger Tage oder Wochen von selbst. Wenn Ihre Heiserkeit jedoch schwerwiegend ist oder sich nach einigen Wochen nicht bessert, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen.

Hier einige Tipps zur Vorbeugung von Heiserkeit:

* Vermeiden Sie es, Ihre Stimme zu stark zu beanspruchen. Sprechen oder singen Sie mit sanfter, entspannter Stimme und vermeiden Sie Schreien oder Schreien.

* Bleiben Sie hydriert. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Ihre Stimmbänder feucht zu halten.

* Reizstoffe vermeiden. Vermeiden Sie Rauchen, Passivrauchen und andere Reizstoffe, die Ihre Stimmbänder schädigen können.

* Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe. Wenn Sie müde sind, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Ihre Stimmbänder gereizt werden.

* Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Heiserkeit schwerwiegend ist oder sich nach einigen Wochen nicht bessert.