1. Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit der Person: Tippen Sie auf die Schulter der Person und rufen Sie ihren Namen:„Geht es Ihnen gut?“
2. Positionierung: Legen Sie die Person auf den Rücken. Stellen Sie sicher, dass die Atemwege frei sind.
3. Neigung des Kopfes und Anheben des Kinns: Neigen Sie den Kopf der Person leicht nach hinten und heben Sie ihr Kinn an, um die Atemwege zu öffnen.
4. Schließen Sie Nase und Mund: Drücken Sie die Nase der Person mit Ihren Fingern zu. Bedecken Sie ihren Mund vollständig mit Ihrem Mund.
5. Retten Sie Atemzüge: Machen Sie zwei langsame Atemzüge, die jeweils etwa eine Sekunde dauern, und lassen Sie dabei zu, dass sich die Brust zwischen den Atemzügen vollständig hebt und senkt. Achten Sie darauf, dass sich die Brust hebt. Sorgen Sie für einen luftdichten Verschluss, um ein Entweichen der Luft zu verhindern.
6. Puls und Atmung prüfen: Überprüfen Sie nach jeweils 30 Kompressionen den Puls und die Atmung der Person. Wenn kein Puls mehr vorhanden ist oder die Atmung wieder einsetzt, fahren Sie mit Herzdruckmassage und Beatmung fort.
Brustkompressionen:
1. Handpositionierung: Legen Sie den Handballen auf das Brustbein der Person zwischen den Brustwarzen. Legen Sie Ihre andere Hand über Ihre erste Hand und verschränken Sie Ihre Finger.
2. Push-Komprimierung: Drücken Sie mit gestreckten Armen und gestreckten Ellbogen 3,8–5 cm (ca. 1,5–2 Zoll) auf das Brustbein der Person mit einer Geschwindigkeit von 100–120 Kompressionen pro Minute.
3. Tiefe und Geschwindigkeit: Halten Sie Ihre Ellenbogen gestreckt und üben Sie einen gleichmäßigen Druck auf die Kompressionen aus. Lassen Sie den Brustkorb zwischen den Kompressionen vollständig zurückfedern.
Kombinierte HLW (Mund-zu-Mund mit Herzdruckmassage):
1. Kompressions-zu-Atem-Verhältnis: Führen Sie nach jeweils 30 Kompressionen 2 Beatmungen durch.
2. Kontinuierlicher Zyklus: Wechseln Sie weiterhin zwischen 30 Kompressionen und 2 Beatmungen, bis professionelle Hilfe eintrifft, ein automatisierter externer Defibrillator (AED) eingesetzt wird oder die Person Lebenszeichen zeigt (Atmen, Husten).
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