Was bewirkt beim Fasten, dass der Atem einer Person fruchtig riecht?

Der fruchtige Atemgeruch beim Fasten wird durch einen Prozess namens Ketose verursacht. Wenn dem Körper Glukose entzogen wird, beginnt er, gespeichertes Fett zur Energiegewinnung abzubauen. Bei diesem Prozess entstehen Ketone, das sind Chemikalien mit einem süßen Geruch. Ketone werden über Atem, Urin und Schweiß freigesetzt.

Ketose kann auch andere Symptome wie Müdigkeit, Übelkeit und Kopfschmerzen verursachen. Diese Symptome verschwinden normalerweise nach einigen Tagen, wenn sich der Körper an das Fasten gewöhnt.

Ketose ist ein sicherer und natürlicher Prozess, der Menschen dabei helfen kann, Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn einer Fastenkur mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Fastenkur für Sie richtig ist.