Warum bekommen Sie Atemnot, wenn Ihre Arme über dem Kopf sind?

Wenn Sie Ihre Arme über den Kopf heben, dehnt sich Ihre Brusthöhle aus und Ihr Zwerchfell (der Muskel, der Ihre Brust von Ihrem Bauch trennt) kann sich auf und ab bewegen. Dadurch vergrößert sich das Lungenvolumen und es kann mehr Luft ein- und ausströmen.

Wenn sich Ihre Arme jedoch über Ihrem Kopf befinden, verringert sich das Volumen Ihres Brustkorbs, was Druck auf Ihre Lunge ausübt und es schwieriger macht, tief einzuatmen. Dies kann zu Kurzatmigkeit führen, insbesondere wenn Sie an einer Atemwegserkrankung wie Asthma oder Emphysem leiden.

Wenn sich Ihre Arme über Ihrem Kopf befinden, können außerdem Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck ansteigen, was ebenfalls dazu führen kann, dass das Atmen schwieriger wird.

Wenn Sie Atemnot verspüren, wenn sich Ihre Arme über Ihrem Kopf befinden, ist es wichtig, mit Ihrer Tätigkeit aufzuhören und eine Weile auszuruhen. Möglicherweise möchten Sie auch versuchen, die Arme zu senken und/oder tief durchzuatmen. Wenn Sie an einer Atemwegserkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie mit Atemnot umgehen können.