* Bleiben Sie hydriert. Viel Flüssigkeit hilft, den Schleim zu verdünnen und das Abhusten zu erleichtern. Wasser, Saft und Suppe sind eine gute Wahl.
* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Ein Luftbefeuchter fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu, was dabei helfen kann, Schleim zu lösen und Husten zu lindern.
* Nehmen Sie eine heiße Dusche oder ein heißes Bad. Der Dampf einer heißen Dusche oder eines heißen Bades kann helfen, den Schleim zu lösen und Husten zu lindern.
* Mit Salzwasser gurgeln. Gurgeln mit Salzwasser kann helfen, Halsschmerzen zu lindern und Husten zu lindern.
* Iss Honig. Honig hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die dabei helfen können, die Infektion, die den Husten verursacht, abzuwehren.
* Verwenden Sie Lutschtabletten. Lutschtabletten können helfen, Halsschmerzen zu lindern und Husten zu lindern.
* Reizstoffe vermeiden. Vermeiden Sie den Kontakt mit Reizstoffen wie Rauch, Staub und Pollen, da diese den Husten verschlimmern können.
Freiverkäufliche Medikamente
Wenn Ihr Husten stark ist oder sich mit Hausmitteln nicht bessert, sollten Sie es vielleicht mit einem rezeptfreien Medikament versuchen. Es gibt eine Vielzahl rezeptfreier Hustenmittel, darunter:
* Hustenmittel: Hustenstiller helfen, den Husten zu stoppen. Sie werden nicht für Kinder unter 6 Jahren empfohlen.
* Expektorantien: Expektorantien helfen, den Schleim zu verdünnen und das Abhusten zu erleichtern.
* Kombinationsmedikamente: Kombinationsmedikamente enthalten sowohl ein Hustenmittel als auch ein schleimlösendes Mittel.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Wenn Ihr Husten sehr stark ist oder sich mit rezeptfreien Medikamenten nicht bessert, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen und sich ein verschreibungspflichtiges Medikament besorgen. Es gibt eine Vielzahl verschreibungspflichtiger Hustenmittel, darunter:
* Codein: Codein ist ein Hustenmittel, das für Kinder unter 18 Jahren nicht empfohlen wird.
* Morphin: Morphin ist ein Hustenmittel, das nur bei starkem Husten eingesetzt wird.
* Guaifenesin: Guaifenesin ist ein schleimlösendes Mittel, das hilft, den Schleim zu verdünnen und das Abhusten zu erleichtern.
* Antibiotika: Wenn Ihr Husten durch eine bakterielle Infektion verursacht wird, können Antibiotika verschrieben werden.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Husten:
* Ist schwerwiegend oder lässt sich mit Hausmitteln oder rezeptfreien Medikamenten nicht bessern
* Wird von anderen Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost, Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen begleitet
* Hält länger als 2 Wochen
* Geht mit Bluthusten einher
* Geht mit einer Stimmveränderung einher
* Geht mit Schluckbeschwerden einher
* Wird von Keuchen begleitet
* Geht mit übermäßiger Müdigkeit einher
* Geht mit unerklärlichem Gewichtsverlust einher
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften