Darf man schwimmen, wenn man Husten hat?

Schwimmen kann für die meisten Menschen Spaß machen, unabhängig von ihrem Gesundheitszustand. In folgenden Situationen sollten Sie jedoch auf das Schwimmen verzichten, wenn Sie Husten haben:

1. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind. Wenn Sie häufig husten und Schwierigkeiten beim Atmen haben, sollten Sie nicht schwimmen gehen.

2. Wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen. Einige Medikamente können Schläfrigkeit oder Schwindel verursachen, was beim Schwimmen gefährlich sein kann. Lesen und verstehen Sie unbedingt alle Medikamentenetiketten, bevor Sie ins Wasser gehen.

3. Wenn der Pool überfüllt ist. Wenn sich viele Menschen in einem Pool aufhalten, kann das Wasser mit Bakterien und Viren kontaminiert werden. Dies kann das Infektionsrisiko erhöhen, insbesondere wenn Sie sich bereits unwohl fühlen.

Wenn Sie leichten Husten haben, aber trotzdem schwimmen möchten, können Sie einige Dinge tun, um die Sicherheit zu erhöhen:

1. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im Wasser verbringen. Wenn Ihre Symptome immer noch mild sind, können Sie wahrscheinlich trotzdem schwimmen gehen, aber versuchen Sie, die Zeit im Wasser auf 30 Minuten oder weniger zu beschränken.

2. Bleiben Sie im flachen Bereich. Dies verringert Ihr Verletzungsrisiko und erleichtert Ihnen das Verlassen des Pools, wenn Sie sich schlechter fühlen.

3. Tragen Sie eine Maske oder Schutzbrille. Dies kann dazu beitragen, Ihre Nase und Ihren Mund vor dem Wasser zu schützen und zu verhindern, dass Sie schädliche Bakterien einatmen.

Hören Sie auf Ihren Körper und hören Sie auf, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.