Besteht Ihr Atem den Schnüffeltest?

Der Schnüffeltest ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, den Geruch Ihres Atems zu überprüfen.

Es ist kein Ersatz für eine regelmäßige Mundhygieneroutine, kann Ihnen aber dabei helfen, potenzielle Probleme zu überwachen und zu erkennen.

So führen Sie den Schnüffeltest durch:

1. Platzieren Sie Ihre Zunge zwischen Ihren oberen und unteren Vorderzähnen.

2. Schließen Sie Ihre Lippen und atmen Sie sanft durch den Mund aus.

3. Schnüffeln Sie an der Luft, die austritt.

Wenn Sie einen üblen oder unangenehmen Geruch bemerken, könnte das ein Zeichen dafür sein:

Mangelhafte Mundhygiene:Dazu können Faktoren wie mangelndes Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide, unzureichendes Reinigen der Zunge oder unsachgemäßes Tragen von Zahnprothesen gehören.

Speisereste:Speisereste, die zwischen Ihren Zähnen oder im Zahnfleisch stecken bleiben, können Mundgeruch verursachen.

Trockener Mund:Speichel hilft, Speisereste und Bakterien wegzuspülen, sodass ein Mangel an Speichel zu Mundgeruch führen kann. Trockener Mund kann durch bestimmte Medikamente, Erkrankungen oder Lebensstilfaktoren verursacht werden.

Zahnfleischerkrankungen:Zahnfleischerkrankungen, einschließlich Gingivitis und Parodontitis, können Entzündungen und Zahnfleischbluten verursachen, was zu Mundgeruch führt.

Karies:Wenn Bakterien Speisereste in Ihrem Mund zersetzen, produzieren sie Säuren, die Ihre Zähne schädigen und Karies verursachen können. Karies kann einen üblen Geruch verursachen.

Nebenhöhlenentzündungen:Infektionen in den Nebenhöhlen können zu einem postnasalen Tropfen führen, der Mundgeruch verursachen kann.

Bestimmte Lebensmittel:Auch Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und Kaffee können vorübergehend Mundgeruch verursachen.

Wenn Sie ständig Mundgeruch bemerken, ist es wichtig, dies mit einem Zahnarzt zu besprechen. Sie können die zugrunde liegende Ursache identifizieren und geeignete Behandlungen empfehlen, um Ihre Mundhygiene und den Atemgeruch zu verbessern.