Während die Praxis des Kundalini-Yoga ist in der Regel sicher und gesund, ist es möglich, zu entwickeln Kundalini steigt, oder Kundalini- Erwachen , eine vorübergehende, aber überwältigende Gefühl von Energie, die unangenehm oder beängstigend sein kann . Einige Praktizierende erleben kann Kundalini- Syndrom : . Symptome der Kundalini steigt , die zuletzt für einen längeren Zeitraum
Erste Symptome
Die Yoga- Website AnmolMehta.com beschreibt die Ausgangs Sensation Kundalini steigt als Ausbrüche von Energie entlang der Wirbelsäule und im Gehirn. Die Symptome können auch Muskeln Krämpfe, plötzlichen Gefühle der heiß oder kalt, und ein brennendes Gefühl im ganzen Körper , vor allem im Gehirn.
Schwere Symptome
mehr - schwere Symptome von Kundalini- Erhebung sind vollständige Lähmung , Wellen der überwältigenden Schwingungen von den Innenohren ausgeht , und ein Gefühl der mit einem göttlichen Licht. Andere berichteten psychischen Symptome sind Gefühle von Depression und in einigen Fällen schizophrenialike Episoden.
Kundalini -Syndrom
Ähnlich steigen, Kundalini Kundalini -Syndrom ist die Erfahrung der großen Ausbrüche von Energie im ganzen Körper und Gefühle der Verzweiflung , Wut und Stimmungsschwankungen. Nach Crystalinks.com kann Kundalini -Syndrom für Monate und manchmal Jahre dauern. Es wird angenommen, dass das Ergebnis von Jahren der vergangenen Traumata , plötzlich in das Bewusstsein auf einmal entfesselt sein .
Prävention /Lösung
AnmolMehta.com schlägt vor , dass die beste Weise , die Entwicklung des Kundalini steigt zu vermeiden, ist durch die sorgfältige Praxis des Kundalini Yoga. Statt sich ausschließlich auf die Erregung der Chakren (die sieben wichtigsten Punkten des Energie entlang der Wirbelsäule) , sollten Sie stattdessen auf Energieversorgung des ganzen Körpers.
Überlegungen
Obwohl Kundalini steigt und Kundalini- Syndrom kann beängstigend und überwältigend sein , schließlich sind sie Erfahrungen, die verwaltet werden können und manchmal vermieden. Kundalini Yoga sollte mit einem Gefühl der Dankbarkeit und Demut geübt werden , so dass die Energie, die Sie hervorzurufen nicht überwältigen.
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