Hinzufügen Kräuter oder Öle zu Neti Pot

Die Neti Pot ist eine zunehmend beliebte Kunststoff-oder Keramikgefäß , das verwendet wird, um die Nasengänge zu löschen. Eine warme Mischung aus Salz und Wasser wird in der Regel in den Topf gegossen und dann in die Nase sanft zur Reinigung zugeführt. Manchmal Nutzer des Neti Pot fügen Sie die ätherischen Öle von bestimmten Kräutern auf den Salz-und Wassermischung für zusätzlichen Nutzen . Dies in kleinen Mengen ist besonders vorteilhaft . Während der Zugabe der ätherischen Öle aus Kräutern ist sicher und vorteilhaft ist, indem die Kräuter selbst ist gefährlich. Was Sie benötigen

Wasser 1/4 TL. Salz
Sesamöl
Lavendelöl
Zitronenöl Rosmarinöl

Löffel
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mit Füllen Sie Ihren Neti Pot Wasser. Es ist am besten , um gereinigtes Wasser verwendet. Sie können auch mit Leitungswasser, das zum Kochen für eine Minute gebracht und auf Raumtemperatur abkühlen gelassen wurde. Wasser, das Zimmertemperatur ist die bequemste für diesen Prozess.
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Gießen Sie 1/8 tsp. von Salz in das Wasser. Das Salz sollte nicht- jodiertes sein . Jodsalz können zusätzliche Zutaten oder Zusatzstoffe , die schädlich für die Innenseite der Nase sein könnten .
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Fügen Sie zwei bis drei Tropfen Sesamöl in das Salz -Wasser-Gemisch . Das Sesamöl kann mit folgenden ätherischen Öle ausgetauscht werden : . Lavendel, Zitrone oder Rosmarin
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Rühren Sie die Lösung gründlich mit einem sauberen Löffel. die Lösung ist nun bereit und Sie können beginnen, die Neti Pot wie gewohnt verwenden .