Was ist der Unterschied zwischen schwedischen und Aromatherapie-Massagen?

- Der Schwerpunkt liegt auf langen, gleitenden Streichungen und Kneten, um die Muskeln zu entspannen und Verspannungen zu lösen

- Im Allgemeinen kräftiger und tiefer als eine Aromatherapie-Massage

- Kann zur Verbesserung der Durchblutung und Lymphdrainage beitragen

- Kann Schmerzen, Steifheit und Stress lindern

Aromatherapie-Massage

- Verwendet ätherische Öle, um das Massageerlebnis zu verbessern und zusätzliche therapeutische Vorteile zu bieten

- Die ätherischen Öle werden in der Regel mit Trägerölen wie Kokos- oder Mandelöl vermischt und während der Massage auf die Haut aufgetragen

- Die Aromen der ätherischen Öle werden eingeatmet und über die Haut aufgenommen, was sowohl körperliche als auch psychische Vorteile bringt

- Kann helfen, die Entspannung zu fördern, die Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen

- Kann auch zur Behandlung spezifischer Gesundheitszustände wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Angstzustände eingesetzt werden

Sowohl schwedische als auch Aromatherapie-Massagen können zur Entspannung und zum Stressabbau beitragen. Allerdings ist die schwedische Massage im Allgemeinen kräftiger, während die Aromatherapie-Massage eher auf Entspannung und die Verwendung ätherischer Öle ausgerichtet ist.