Wie Bergamotte in Aromatherapie verwenden

Die Aromatherapie ist eine uralte Praxis, aus der Zeit der frühen Ägypter . Sein Gebrauch mit dem zweiten Chakra , das Kreuzbein angegliedert. Traditionelle Aromatherapie verwendet Öl der Bergamotte , um sowohl eine beruhigende und mehr belebt Atmosphäre zu schaffen. Hier ist was Sie tun können, mit Bergamotte . Was Sie
Mandelölbasis
Bergamotte-Öl
KorianderölBrauchen
Jasmine Öl
Sandelholzöl Rosenöl
Weitere Anweisungen
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mit Ihrem Partner erhöhen Sie die Romantik , indem er eine anregende Nachricht mit einer Mischung aus 2 Tropfen Bergamotteöl, 2 Tropfen Korianderöl, 6 Tropfen Jasminöl , 4 Tropfen Rosenöl und 2 Tropfen Sandelholzöl. Mischen Sie die ätherischen Öle in 2 EL . Mandelöl als Basis.

2 Legen Sie eine Mischung aus Zitrone, Limette , Bergamotte oder Grapefruit Öle in der Diele, so dass der Duft empfängt den Besucher . Das Aroma wird sie zu begrüßen und eine wärmere, genial Besuch .
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Atmen Sie den Geruch von Bergamotte , um Ausbrüche von Akne zu reduzieren und helfen klar die bereits im Gange. Setzen Sie 5 bis 10 Tropfen Bergamotte-Öl in eine Schüssel mit dampfenden Wasser . Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und die Schüssel zu stoppen die Dampf . Atmen Sie ein paar Minuten .
4

entlasten Stress durch Zugabe von 6 bis 10 Tropfen Bergamotte-Öl , um die Badewanne und Einweichen für etwa 20 Minuten. Die Bergamotte wird durch die Haut absorbiert und auch eingeatmet werden.
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reduzieren Angst und Depression , indem sie den Duft von Bergamotte in den Bereich der depressiv oder ängstlich Person.
6 < p > Hilfe Verdauung durch das Einatmen der Duft Bergamotte, und verwenden Sie es , um die Lungen zu beruhigen , auch.