kaufen Sie nur, Sesamöl , das speziell für die Massage verwendet werden . Dieses Öl wurde speziell verfeinert und zur Anwendung auf der Haut hergestellt. Sie können es in Reformhäusern zu bekommen und online. Verwenden Sie keine Kochsesamöl , wie das ist eine andere Ölsorte und hat oft einen starken Geruch .
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einen Teil des Sesamöl Messen in eine einfach -Carry- Plastikflasche mit eine Mütze. Das Öl kommt in der Regel in größeren Größen , wie beispielsweise 1 -Liter- Flaschen und 1 -Liter- Krügen, so unter Verwendung der kleineren Flasche macht es einfacher zu transportieren und zu verwenden.
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in einer Mischung oder zwei der folgenden ätherischen Ölen, um insektenabweisendeEigenschaften , um Ihre Sesam Sonnenschutzmittel hinzufügen , wenn gewünscht : Zedernholz -, Nelken- , Lavendel , Pfefferminze, Rosmarin und Thymian. Verwenden Sie nur 100 Prozent reine ätherische Öle , denn nur diese bieten gesunde Vorteile . Das Label wird Zustand " 100 Prozent rein . " Fügen Sie drei Tropfen ätherisches Öl pro Teelöffel Sesamöl. Gut schütteln
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Massieren und die Ausbreitung der Öl über den freigelegten Teile des Körpers - . Einschließlich Ihrer Hals, Gesicht und Ohren - so wie man es mit Sonnencreme . Vermeiden Sie, dass das Öl in die Augen oder den Mund.
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Wenden Sesam -Öl- Sonnenschutzmittel nach dem Kontakt mit Wasser oder nach dem Schwitzen stark .
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