Wie Aromatherapie Kompressen Marke

Aromatherapie Kompressen sind einfache und effektive Möglichkeiten, um Verstauchungen , Prellungen , Kopfschmerzen und viele andere Erkrankungen zu behandeln. Einfach ein paar Punkte zu sammeln und sicher sein, die richtigen ätherischen Öle für die Bedingung, die Sie behandeln möchten verwenden . Was Sie brauchen
Sauberen Tuch bemessen, um den Bereich zu
Duftöle
Plastikfolie
Schüssel Wasser, vorzugsweise destilliertem
Weitere Anweisungen
machen Aromatherapie behandelt werden, anzeigen komprimiert
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Wählen Sie ein ätherisches Öl , das die Verletzung oder Krankheit behandeln wird . Eucalyptus gibt Entlastung für Sonnenbrand, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Verstauchungen . Ingwer gibt warmes Erleichterung, Muskelschmerzen und Steifigkeit und verhindert Winter Erkältungen. Verwenden Kamille für Hautausschläge, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Lavendel hilft bei Migräne und Blasenentzündung Schmerzen.
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Nehmen heiße oder kalte Umschläge entsprechend. Heiße Kompressen fördern die Durchblutung und lindert Muskelschmerzen . Sie können auch heiße Kompressen für Arthritis verwenden , Furunkel, Blasenentzündung, Rheuma und Menstruationsbeschwerden. Kalte Umschläge reduzieren Schwellungen und Fieber , Kopfschmerzen , Verstauchungen ans geschwollene Bereiche angewendet . Einige Bedingungen wie Verstauchungen und Arthritis Anruf für Wechsel kalten und warmen Kompressen .
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Bereiten Sie eine kalte Kompresse mit je Lavendelöl und Teebaumöl, zwei Esslöffel Hamamelis und zwei Tropfen einem halben Liter kaltem Wasser. Teebaum -und Lavendel Heilung beschleunigen und Hamamelis ist ein altes Heilmittel gegen Schwellungen.
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Bereiten Sie eine Kompresse nach einer Sportverletzung . Alternative warmen und kalten Kompression über den verletzten Bereich . Drei bis vier jeweils von Ingwer und Lavendel in einer halben Tasse Wasser Tropfen fördert die Durchblutung , stößt Giftstoffe und hilft, Schwellungen zu reduzieren. Sie können jeweils entweder Zypressen oder Eukalyptus drei Tropfen in den kühlen und zu stimulieren.
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Ease Kopfschmerzen mit einer kalten Kompresse . Zwei Tropfen Kamille und einem Tropfen Zitrone , die beruhigende Schmerzmittel sind . Diese Mischung funktioniert gut auf Sommer - Kopfschmerzen aus über Sonneneinstrahlung. Übernehmen, um die Stirn in einem ruhigen , abgedunkelten Raum für dreißig Minuten.
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Machen Sie Ihre Kompresse . Verwenden Sie ein sauberes Baumwolltuch , das den Bereich, den Sie brauchen, um zu behandeln .. Ein Waschlappen oder Baumwollgeschirrtuchkann funktionieren passt . Schnitt auf Größe, wenn Sie so tun müssen . Tränken Sie das Tuch in einem halben Liter Wasser und Öle Sie verwenden müssen . Das Verfahren ist das gleiche für heiße oder kalte Umschläge . Erhitzen Sie vorsichtig in der Mikrowelle. Kühl im Gefrierschrank.
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auswringen überschüssige Flüssigkeit und legen Sie über betroffene Gebiet. Verwenden Sie Plastikfolie und einen Verband um die Kompresse an Ort und Stelle zu halten. Lassen Sie auf , bis die Kompresse erwärmt oder kühlt die Körpertemperatur . Wiederherstellen nach Bedarf.