Wie Aromatherapie Verwendung bei Schwangerschaft

Aromatherapie Öle können verwendet werden, um zu beruhigen und den Körper zu entspannen werden. Schwangere Frauen erleben eine spürbare Entlastung aus einer Vielzahl von verschiedenen Symptomen durch den Einsatz von Aromatherapie. Ob Sie schauen, um Übelkeit, Müdigkeit, Verdauungsstörungen oder eine Vielzahl anderer Symptome zu lindern , kann Aromatherapie die Antwort sein. Während die meisten Aromatherapie-Öle sind sicher, während der Schwangerschaft zu verwenden, ist es ratsam, einen professionellen Aromatherapeutin oder Arzt zu bestimmten Ölen vor Gebrauch konsultieren. Was Sie
Aromatherapie Öle
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Verwenden Pfefferminz oder Spearmint- Aroma-Öl , um die morgendliche Übelkeit , Übelkeit und allgemeine Übelkeit lindern benötigen .
< Br > 2

Versuchen Zitrone Aromaöl zu Verdauungsstörungen , Sodbrennen und Blähungen zu lindern.
3

entlasten Stress mit Salbeiöl . Es hat sich auch gezeigt worden, um verspannte Muskeln zu entspannen und beruhigen den Körper . Viele Aromatherapeuten empfehlen, mit diesem Öl , während Sie in der Arbeit sind .
4

Reduzieren Sie Angst mit Kamille Aromaöl . Dieses Öl hat sich gezeigt, Verspannungen und fördern einen ruhigen Zustand des Geistes.
5

Müdigkeit mit Sandelholz, Lavendel oder Neroli Öl zu kämpfen. Alle haben gezeigt, dass Ermüdungserscheinungen zu reduzieren. Sie können auch versuchen eine Mischung aus Grapefruit, Orange und Lavendel Öle. Diese Kombination hat sich gezeigt, Müdigkeit zu lindern.
6

Verwenden Lavendelöl zu entspannen und beruhigen den Körper. Lavendel ist für die Förderung einer friedlichen Zustand des Geistes und der Entspannung des Körpers bekannt.
7

Fügen Sie ein paar Tropfen Aromaöl zu Ihrem Bad . Das Öl wird gleichmäßig über das Bad zu verteilen und emittieren einen sanften Duft , die Sie atmen, während man in der Wanne.
8

Geben Sie einige Tropfen der Öle auf Ihre Tempel , Kreuzbein oder Bauch . Konsultieren Sie einen Aromatherapeutin vor dem Auftragen Öle , um Ihren Bauch.
9

Dab eine feuchte Kompresse mit Aromaöl und sie auf die Stirn . Das funktioniert gut mit einem kühlen Tuch.
10

die Ölflasche unter die Nase halten und tief einatmen .