Massage-Öl Vorteile

Massage-Therapie wird verwendet, um den Kreislauf zu erhöhen, erleichtert die Entfernung von Toxinen und zu erweichen verspannte Muskeln , während die Förderung des parasympathischen Nervensystems. In Verbindung mit den Massageleistungen, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die Art des Öls Sie zahlen, bevor Sie Ihre nächste Massage beginnen, wie verschiedene Öle ergeben verschiedene Vorteile . Coconut Oil

Wenn Ihre Körpertemperatur ist erhöht , z. B. wenn sie eine Massage im Freien in der Mitte von einem flammenden Sommertag, erreichen für Kokosöl , das eine kühlende Wirkung hat . Zusätzlich hat Kokosöl mikrobiellen Eigenschaften in ihm , die Ihre Haut vor Infektionen zu schützen und helfen, um Falten zu bekämpfen .
Dickere Öle

Wenn dir kalt ist , verwenden Sie Oliven-oder Sesam Öle. Beide arbeiten, um freie Radikale zu bekämpfen , wenn in Ihrem Körper durch Massage absorbiert. Diese Öle fördern eine gesunde Zellfunktion .
Feuchtigkeit

Massageöl eine bedeutende Rolle bei der Befeuchtung der Haut spielt . Kokosöl enthält Fettsäuren, die die Haut prall und ihn Feuchtigkeit während der Massage helfen. Haselnuss ist eine schnellere Trocknung Öl, das keine Rückstände hinterlassen hat , aber immer noch hält die Geschmeidigkeit der Haut.
Ätherische Öle

Verwenden infundiert Ölen in der Massage , um die Vorteile hinzufügen von ätherischen Ölen , um Ihre Massageerlebnis . Zum Beispiel , versuchen zu helfen, Kamillenöl beruhigen trockene, gereizte Haut und fügen eine beruhigende Wirkung , wie eingeatmet. Wählen Sie Karottenwurzelölzu helfen, aufzuklären Hautunreinheiten . Eukalyptusöl kann verwendet werden, um zu klären, Staus oder Asthma Schwierigkeiten . Speichern Sie Ihre ätherisches Öl infundiert Massage-Öle in einem dunklen Glasbehälter , da sie nach unten Kunststoffbehälter brechen. Die Öle sollten nicht direktem Licht für längere Zeit ausgesetzt werden.
Überlegungen

Beenden Sie die Einnahme Ihrer Massage-Öl , wenn Hautreizung beginnt und fragen Sie Ihren Arzt. Wenn Sie eine Massage gibt , überprüfen Sie mit Ihrem Freund häufig , um sicherzustellen, dass Ihr Druck und die Massage-Öl werden ihm keine Beschwerden verursacht . Auch , konsultieren Sie einen Arzt vor der Verabreichung von Massage-Therapie auf eine schwangere Frau, wie sie sollte nicht auf bestimmte ätherische Öle ausgesetzt werden oder haben spezielle Triggerpunkte massiert. Schließlich, wenn Ihr Öl ranzig riecht , vertrauen Sie Ihre Nase und werfen Sie es weg .