Wie Lavendel Reis Neck Wrap Marke

Halswickelkann ein effektiver Weg , um Ihren Körper zu entspannen und zu beruhigen Ihren Geist sein . Viele Arten von Blumen-und Kräuter ätherische Öle können mit Reis kombiniert werden , um eine therapeutische , wärmende Halswickel erstellen. Lavendel ist eine beliebte Zutat , weil ihr Duft ist besonders wohlriechende als auch als Arzneimittel . Atmen Sie den Duft von Lavendel können dazu beitragen, Kopfschmerzen, Nervosität und Anspannung durch Stress . Was Sie brauchen
Flanell Fleece

Schere
Maßband
Nähmaschine oder Nadel und Faden
Langkornreis
Lavendelöl
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1

Schneiden Sie zwei Stoffrechteckevon gleicher Größe. Für eine kleinere Packung, machen die Stoffrechtecke8 von 15 Zoll, für eine größere Packung, schneiden sie 10 von 20 Zoll. Schneiden Sie ein Stück , denn der Halswickel Futter, aus Flanell oder einem ähnlichen Stoff. Schneiden Sie das zweite Stück , für die äußere Abdeckung , aus Fleece .
2

klappen Flanell in der Hälfte, mit der rechten Seite in und bildet einen langen, dünnen Rechteck . Nähen Sie eine Naht an der langen Seite und einer der kurzen Seiten des Rechtecks ​​, so dass die andere kurze Seite offen . Drehen Sie den Stoff Rohr der rechten Seite.

3 Wiederholen Sie Schritt 2 mit dem Vlies Rechtecks.
4

Füllen Sie den Flanell Rohr mit ungekochten Reis , so dass 3 bis 4 Zentimeter Platz an der Spitze.
5

hinzufügen 6-8 Tropfen Lavendelöl auf den Reis.
6

Nähen Sie die offene Seite des Flanell Rohr verschlossen .
7

gut schütteln , um das Lavendelöl und Reis zu integrieren.
8

Schieben Sie den Schlauch in die Flanell Fleece Rohr und nähen Sie das offene Ende des Vlies Rohr verschlossen .
9

erhitzen Sie das fertige Halswickel in der Mikrowelle für 90 Sekunden stoppen zwei-oder dreimal zu drücken oder schütteln den Wrap um den Reis mischen.
10

Nehmen die erwärmt , um den Hals wickeln .