Ätherische Öle haben im Laufe der Geschichte für ihre vielen Heil-und Reinigungseigenschaften verwendet. Einige ätherische Öle wirken besonders gut im Kampf gegen eine Erkältung. Lavendelöl enthält Anti-Stress- Eigenschaften , fördert den Schlaf , stärkt das Immunsystem und wirkt antiseptisch . Eucalyptus ätherisches Öl wirkt als eine abschwellende , Antiseptikum und ein Fieber Druckminderer. Es enthält auch antivirale Eigenschaften. Sandelholz, Pfefferminze , Zedernholz, Rosmarin, Weihrauch und ätherische Öle auch als Nasentropfen zu arbeiten. Teebaum ätherisches Öl wirkt antiseptisch und antivirale . Knoblauch ätherisches Öl ist ein leistungsstarkes Anti-Virus- Öl , während Ingwer ätherisches Öl ist antibakteriell. Ätherische Öle können in gurgelt und hausgemachte Vaporizer verwendet werden , um den Körper zu kämpfen eine Erkältung. Was Sie
Lavendelöl
Eucalyptus ätherisches Öl
Sandelholz ätherisches Öl
Knoblauch ätherisches Öl
Teebaum ätherisches Öl
Ingwer ätherisches Öl Brauchen
Zedernholz ätherische Öl
Weihrauch ätherisches Öl
ätherisches Pfefferminzöl
Mittelständische Topf
Mittelgroße Glas
Handtuch
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Essential Oil Gurgeln bei Halsschmerzen
1
ein mittelgroßes Glas mit Wasser füllen . Gießen Sie das Wasser in einen Topf und köcheln lassen, bis lauwarm.
2
1 oder 2 Tropfen (nicht mehr als 2) von Eukalyptus , Knoblauch , Salbei , Ingwer und Tee-Baum ätherischen Ölen, um das warme Wasser .
3
Gurgeln mit der Lösung. Schlucken Sie nicht die Mischung .
Essential Oil Decongestant
4
Füllen Sie einen mittelgroßen Topf mit Wasser und Hitze zum Kochen bringen .
5 < p > 1 bis 2 Tropfen Eukalyptus, Sandelholz, Pfefferminze, Rosmarin, Weihrauch und Öle, um das kochende Wasser . Verwenden Sie alle oder zumindest zwei dieser Öle.
6
Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und beugen sich über den Topf . Atmen Sie die Dämpfe tief . Nehmen Sie sich mindestens fünf tiefe Atemzüge für maximale Ergebnisse . Staus sollten ganz oder teilweise innerhalb von Minuten klären .
