Hinzufügen von ätherischen Ölen, um Meersalz ist eine Möglichkeit, Ihre eigenen natürlichen Salz-Peeling zu machen. Pfefferminze, Lavendel und Eukalyptus alle machen ausgezeichnete ätherischen Ölen Badesalz hinzufügen, wie jeweils zahlreiche heilende Eigenschaften enthalten . Pfefferminze lindert Muskelkater Einreibemittel und regt den Körper und Geist. Lavendel wirkt beruhigend , entzündungshemmend und behandelt Akne und andere Hautirritationen. Eukalyptus gilt als ein Balanceakt Öl, das entlastet auch Sinus und Brust Staus. Sea Meer arbeitet, um den Körper, während Anlage die Haut -und Badewasser zu entgiften. Mit Ausnahme der Lavendel - - cannot direkt auf die Haut aufgetragen werden Grundöle wie Mandelöl, Traubenkern oder Aprikosenkern werden auch zum Mischen der ätherischen Öle , da die meisten ätherischen Öle gebraucht. Was Sie zu 8 Tropfen aus einer beliebigen Kombination der folgenden Brauchen
2 Tassen Meersalz
1 Unze Basisöl
6: . Lavendel, Eukalyptus oder Pfefferminze ätherische Öle
Rührschüssel
Messbecher
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1
Measure zwei Tassen Meersalz vermischen und in eine Rührschüssel geben .
2
1 Unze Basisöl in die Schüssel und 6 bis 8 Tropfen einer beliebigen Kombination von Lavendel, Eukalyptus-oder Pfefferminzöle . Crush keine Öltropfen , die in der Salz verklumpen .
3
nackt Stand in der Badewanne oder Dusche und massieren den Körper sanft mit den Salzen . Beginnen Sie mit den Füßen nach oben und arbeiten . Massage der Haut in einer kreisförmigen , Bewegung im Uhrzeigersinn .
4
Pick-up keine geölt Salze , die Wanne und wiederverwenden, bis der ganze Körper massiert wurde , mit Ausnahme von Gesicht und Hals zu fallen.
5
Wanne mit warmem Wasser füllen und genießen in der geölten Salze für zusätzliche Entspannung und Erleichterung.
