Vorteile & Nachteile der Aromatherapie

Aromatherapie ist eine Form der alternativen Medizin , in der duftenden Öle werden für therapeutische Zwecke verwendet , um Stress und Anspannung. Viele Menschen schwören auf die heilende Wirkung von Aromatherapie, aber es ist nicht viel klinische Beweise ihrer Wirksamkeit. Seien Sie sich der möglichen Vor-und Nachteile der Aromatherapie , bevor Sie es versuchen. Benutzerfreundlichkeit

Beginnend Aromatherapie kann sehr einfach und ziemlich preiswert. Eine Methode der Aromatherapie ist einfach mit Kerzen oder Diffusoren beruhigende Düfte in die Luft freisetzen. Wenig bis gar keine Geräte mit dieser Form notwendig . Über die einzige Ausrüstung, die Sie brauchen - und es ist keine Voraussetzung - ist ein Diffusor. Diese können elektrische , Wärme oder Tontöpfe und erfordern wenig bis gar keine Erfahrung zu bedienen.
Emotionale und körperliche Vorteile

Aromatherapie verwendet wurde, um eine Reihe von Erkrankungen zu behandeln , einschließlich Depression, Angst, Kopfschmerzen, Müdigkeit , Allergien und Arthritis. Obwohl viel von dem Glauben an die Vorteile der Aromatherapie basiert auf anekdotische Evidenz basiert, ist die Aromatherapie Verankerung mehr Interesse von der medizinischen Gemeinschaft als eine effektive, sichere Behandlungsoption . Die Mayo Clinic empfiehlt den Einsatz von einigen Arten der Aromatherapie für Patienten gehen durch Krebsbehandlungen mit Übelkeit , Schmerzen und Stress umzugehen.
Einige Kann Toxic

Zwar gibt es einige Nachteile die Aromatherapie, es gibt einige, die sehr gefährlich werden könnte . In einigen Fällen, Aromatherapie werden Öle verwendet und auf die Haut gerieben. Diese Öle haben chemische Eigenschaften, die den Blutstrom eintreten kann , und bei einigen Patienten können sie sehr gefährlich sein , wenn sie mit bestimmten Krebstherapien wie Chemotherapie oder Strahlentherapie eingesetzt. Auch sind Menschen mit Bluthochdruck oder Diabetes , die schwanger sind oder sollten bestimmte Öle zu vermeiden. Sie sollten mit Ihrem Arzt, wenn Sie irgendwelche ernsten medizinischen Bedingungen , bevor Sie jede Art von Aromatherapie haben .
Sensitivitäten

Manche Menschen können allergisch sein oder Empfindlichkeiten zu bestimmte Gerüche oder Öle in der Aromatherapie eingesetzt. Wenn Sie irgendwelche Bedenken , die Sie möglicherweise allergisch oder empfindlich sein müssen , werden Sie wollen damit beginnen, sehr langsam und für kurze Zeiträume. Wenn Sie irgendwelche negativen Reaktionen nicht haben , können Sie dann zu erhöhen Intensität der Therapie .