Platz 10 Gelassenheit ätherisches Öl fällt in eine 2 Unzen Sprühflasche . Vorsichtig tropft das Öl in der Flasche , dabei darauf achten, nicht mehr als angegeben.
2
Füllen Sie den Rest der Sprühflasche mit Wasser.
3
schütteln Sie die Sprühflasche nur genug, um das Öl in das Wasser zu verteilen.
4
Sprühen Sie die Mischung um den gewünschten Bereich , wie gebraucht.
Mit Serenity Essential Oil Aktuell
5
in eine Flasche unparfümierte Lotion Platzieren Sie drei bis 15 Tropfen ätherisches Öl der Ruhe . Die Höhe der Tropfen verwendet werden, sollten je nach Größe der Lotion Flasche sein . Verwenden mäßig .
6
schließen und schütteln Sie die Lotion Flasche , um das Öl mit der geruchsneutrale Lotion kombinieren.
7
Tragen Sie die Lotion auf die Haut , wo gewünscht. Indem Sie die Lotion auf der Unterseite der Füße, kann das Öl in einen erholsamen Schlaf zu unterstützen.
Mit Serenity in einem Öl Warmer
8
Legen Sie ein paar Tropfen der Ruhe ätherisches Öl in eine Ölheizung. Verwenden Sie das Öl mäßig .
9
Fügen Sie eine kleine Menge Wasser, um das Öl in der Öl wärmer. Das Wasser wird dazu beitragen, den Duft in der Öl verteilen.
10
das Öl mit dem Öl erhitzen wärmer . Falls Sie einen elektrischen Ölwärmer , drehen Sie den wärmeren auf und lassen Sie es zu warm. Bei Verwendung eines Tee-Licht wärmer , Licht der Tee-Licht Kerze und damit die wärmeren erwärmen .
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