Wie ein Air Bath Marke

Ein Luft Bad wird Ihre Haut reinigen und spülen helfen die Erkältung aus dem Körper . Benjamin Franklin war berühmt für die Aufnahme eines Luft Bad jeden Morgen. Er setzte seine Haut an die frische Luft , dem ersten Öffnen die Poren der Haut mit einem warmen Bad . Eine moderne Version des Luftbades ermöglicht es uns, die gleichen Vorteile , ohne die unbekleideten Körper auf die offene frischen Luft aussetzen zu bekommen. Die moderne Luft Bad öffnet die Poren schneller und erhöht den Stoffwechsel . Was Sie benötigen
Pot
2 Tassen Wasser
2 Unzen von Kastilien Seife , geriebener
1 Unze von flüssigem Glycerin
3 Tropfen Eukalyptusöl of 2 Tropfen Krauseminzeöl
2 Tropfen Pfefferminzöl
4 Tropfen Lebensmittelfarbe (optional )
Kunststoff-Flasche mit Deckel
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1 Bringen Sie das Wasser zum Kochen bringen und den geriebenen Schloss Seife. Reduzieren köcheln lassen , bis die Seife schmilzt. Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
2

Kombinieren Sie das Glycerin und die ätherischen Öle . Rühren Sie die Glycerin vor der Zugabe der ätherischen Öle . Langsam die ätherischen Öle , sicherstellen, dass die konzentrierte Öle Ihre Haut nicht berühren.
3

hinzufügen Lebensmittelfarbe. Lebensmittelfarbe geben Ihrem Luftbad eine ansprechende Optik . Die Lebensmittelfarbe wird nicht mit den Vorteilen eines Luft Bad stören , noch wird das Bad Farbe Ihrer Haut.
4

Mischung in eine Plastikflasche. Bereiten Sie eine alte Limo-Flasche oder Schaumbad Flasche , um Ihre Frischluft -Bad enthalten . Wählen Sie eine Flasche, die mindestens 12 oz halten wird . , Sofern Sie die Mischung in mehrere Flaschen setzen wollen . Wenn Sie die Luft Badmischung in mehrere kleinere Flaschen gießen , schütteln Sie die Mischung vor dem Gießen .
5

Fügen Sie ein paar Verschlusskappen der Klima Bad Mischung in Ihr Badewasser . In die Luft Badmischung unter fließendem Wasser aus , um die vorteilhaften Eigenschaften zu bringen. Wenn Sie ein Nervenleiden oder anderen chronischen Empfindlichkeiten haben , tränken nicht mehr als 3 Minuten für die ersten Bäder. Lassen Sie das Bad zu kühlen - mit etwas heißem Wasser in das Bad , wenn es abkühlt
6

Wickeln Sie Ihren Körper in ein Handtuch oder bleiben unbekleidet . . Bei chronischen Krankheiten oder die Erkältung , wickeln Sie sich in ein Handtuch ; Ansonsten bleiben unbekleidet für eine Stunde, wenn möglich.