durch Kochen von 16 bis 20 Liter Wasser in einem Wasserkocher oder einem anderen geeigneten Behälter beginnen .
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Nehmen Sie zwei oder drei getrocknete Zitronen /Limetten und ( mit einer Gabel ) stoßen Löcher auf den gegenüberliegenden Seiten der Zitrone /Limette. Dies wird damit Wasser in die und aus der Zitrone /Limette Geschmack das wird das Wasser fließen und die Wirkstoffe , die entlasten Sie Ihren Problemen zu helfen.
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Fügen Sie die Zitronen /Limetten auf die kochendem Wasser und lassen die Zitronen /Limetten zum Kochen bringen und fünf Minuten zu erweichen.
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Nächstes verwenden Sie die Gabel , um die Zitronen /Limetten gegen die Seite der Wasserkocher oder Topf zerquetschen . Dann lassen Sie sie wieder mit Wasser zu füllen. Wiederholen Sie dies ein paar Mal . Bald wird das Wasser die Farbe ändern. Wenn Sie eine braune oder schwarze Farbe haben, ist die getrocknete Zitrone /Limette Tee trinkfertig. Sie können die verwendeten Zitrone /Limette weg in Ihrem Komposthaufen werfen ( think green :)
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besten ist es, diese Lösung als zu trinken , aber wenn Sie möchten, können Sie eine kleine Menge hinzufügen Süßstoff .
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