Wie Colitis ulcerosa heilen mit einer Rohkost

Die Rohkost ist eine alternative medizinische Behandlung für Colitis ulcerosa. Statt der Medizin und Chirurgie, Ernährung verwendet wird , um den Körper zu heilen. Die Rohkost macht die Benutzung von giftig, reizend und nicht nährstoffreiche Nahrungsmittel aus der Ernährung . Nur pflanzliche Lebensmittel in ihrem natürlichen Zustand gegessen werden . Die rohe Lebensmittel versorgen den Körper mit allen Nährstoffen , die es braucht und ermöglicht den Darm zu heilen. Anleitung
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Essen eine vegane Rohkost- Ernährung. Rohe Lebensmittel bedeutet, dass Sie nicht kochen alles, was Sie essen. Vegan bedeutet, dass Sie keine Fleisch-oder Milchprodukte nicht essen . Auf dieser Diät , sollten Sie Ihre Lebensmittel von frischem rohem Obst, Gemüse , Nüsse und Samen bestehen . Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Jeden Tag, wenn Sie auf einem schnell sind , essen Obst, Gemüse , Nüsse und seeds.When Sie zuerst die Rohkost Diät zu beginnen , den Übergang von rohen Lebensmitteln gekocht sollte schrittweise . Beginnen Sie , indem Sie alle Fleisch, Milchprodukte , Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln. Leicht kochen Gemüse. Wie Sie daran gewöhnt, essen eine vegane Ernährung zu werden, allmählich aufhören Kochen von Speisen , wie Sie Fortschritte zu 100 Prozent Rohkost Ernährung.
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gut Kauen Sie Ihre Nahrung . Kauen ist der erste Schritt bei der Verdauung. Beim Kauen , das Essen ist mit Speichel vermischt . Speichel beginnt die Verdauung der Abbau Lebensmitteln. Nur durch das Kauen Sie gründlich ausreichend Speichel mischen mit Lebensmitteln für die richtige Verdauung .
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Juice frischem rohem Obst und Gemüse in einer Saftpresse , wenn Sie Probleme mit der Verdauung ganzen Früchten und Gemüse . Entsaften der Früchte und Gemüse, bricht die Fasern und macht sie leichter zu verdauen.
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Vermeiden Sie Zitrusfrüchte , Gemüse, Nüsse und Schalen , wenn Sie mit Anfällen von Darm- Entzündung. In Zeiten von Entzündungen, halten Sie sich an Nicht- Zitrusfrüchten. Zitrusfrüchte und Gemüse sind schwerer zu verdauen und können die Darmschleimhaut reizen. Entfernen Sie die Schalen von Lebensmittel wie Äpfel für leichtere Verdauung .
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Sie eine Wasser schnell in Zeiten der schweren Darm- Entzündung. Ein Wasser schnell reinigt den Körper und gibt dem Verdauungssystem eine Ruheperiode , in der zu heilen.