Vitamine & Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken

Das Immunsystem identifiziert und zerstört fremde Eindringlinge in den Körper. Verschiedene Teile des Immunsystems sind in den Schutz des Körpers gegen Eindringlinge , Eindringlinge identifizieren und einen angemessenen Angriff auf diese Eindringlinge beteiligt. Viele verschiedene Vitamine und Mineralstoffe unterstützen das Immunsystem . Vitamin A

Vitamin A ist eine Gruppe von Verbindungen , die eine Rolle bei der Regulierung des Immunsystems spielt. Vitamin A hilft, weißen Blutzellen und hilft, Lymphozyten, eine bestimmte Art von weißen Blutkörperchen, die Infektionen bekämpft . Weiterhin Vitamin A ist ein Bestandteil der gesunden Haut sowie Teil der Schleimhäute der Augen, der Atemwege, der Harnwege und des Darmtrakts . Die Barrieren , die diese Systeme umgeben, sind der Körper die erste Verteidigungslinie gegen Eindringlinge.
Vitamin B6

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das in der Unterstützung wichtig ist die Immunsystem Infektionen abzuwehren . Insbesondere hilft Vitamin B6 unterstützen die lymphatischen Organen , die den Thymus, die Milz und die Lymphknoten gehören . Diese Organe machen weißen Blutkörperchen.
Vitamin D

Vitamin D, das Vitamin in der Sonne gefunden , ist ein wichtiger Beitrag zur Funktion des Immunsystems. Vitamin D reduziert die Entzündung im Körper. Viele verschiedene Proteine, die Zelldifferenzierung, Wachstum, Entwicklung und Tod zu tun benötigen Vitamin D.
Vitamin E

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das schützt Zellen vor freien Radikale. Freie Radikale werden Partikel angenommen, dass die Zellen schädigen und Krebs verursachen belastet. Vitamin E hat eine Rolle in der Immunfunktion .
Selen

Selen ist ein Spurenelement . Neben der Steuerung der freien Radikale im Körper, ist Selen in Proteine, die die Funktion der Schilddrüse regulieren und spielen eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems eingesetzt.
Zink

Zink ist ein Spurenmetall in dem Körper, die Immunfunktion unterstützt . Zink ist in der Herstellung von mehr als 100 Enzymen im Körper beteiligt. Zink ist besonders bei der Entwicklung und Aktivierung von T - Lymphozyten- Zellen , entworfen, um zu identifizieren und zu zerstören Eindringlinge beteiligt. Zink ist auch in Makrophagen und neutrophile Funktionen beteiligt . Schließlich Zink hilft die Integrität der Haut, eine Barriere gegen Eindringlinge.