entfernen Sie die Kappe von der Plastikflasche , und lassen Sie das Flasche nach einem Soda. Spülen Sie es vollständig vor Abreißen des Etiketts . Setzen Sie ein Stück Klebeband an der Seite der Flasche vertikal .
2
Gießen Sie 60 ml Wasser in ein Becherglas . Das Wasser in den Kunststoffflasche , und markieren Sie den Wasserstand auf dem Klebeband mit dem Marker . Wiederholen Sie diesen Vorgang , bis die Flasche voll ist.
3
Nach der Reinigung der Schüssel , füllen Sie es mit 4 Zoll Wasser . Befestigen Sie die Kappe auf der Plastikflasche. Drehen Sie die Flasche auf und legen Sie es kappen erste in der Schüssel.
4
Während es unter Wasser ist , kippen Sie die Flasche zur Seite und lösen Sie die Kappe .
5
Schieben Sie ein Ende des Schlauchs in die Öffnung der Flasche .
verwenden die Spirometer
6
unterstützt zwar die Flasche mit einer Hand greifen das lose Ende der Schlauch mit dem anderen , und halten Sie sie über der Schüssel. Tragen Sie jemanden, der ein Auge auf die Markierungen zu halten.
7
Vor weht in den Schlauch , atmen Sie so viel wie Sie können. Schlag in sie , bis alle Luft ausgeatmet hat . Blasen in dem Wasser zu bilden. Fragen Sie Ihren Partner zur Kenntnis zu nehmen , von denen säumen die Blasen zu erreichen, während Sie ausatmen.
8
Notieren Sie die Anzahl der Zeilen von der Öffnung der Flasche mit der Leitung die Blasen erreicht . Multiplizieren Sie diese Zahl durch 60, um die Nummer Ihrer Lungenkapazität zu entdecken.
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