Während interaktive Lichttherapie, Lichthelligkeit wird mit einer Rate , die bequem für den Kunden angepasst. Die Einstellung ist wichtig genug, im Laufe der Zeit , damit das Gehirn des Kunden einfach integrieren die langsameren Gehirnwellen mit mehr normale Gehirnwellenfrequenzen. Bits of Blinklicht sind in der Therapie eingesetzt. Die Arbeit schwächt oder vermindert die langsamen Gehirnwellenfrequenz , die negativen Gedanken und Emotionen Zyklen unterbricht . Es gibt interaktive Licht-Therapien , die Psychotherapie mit dem Licht zu kombinieren , um verbesserte Ergebnisse zu erzielen.
Biofeedback
EEG -driven Stimulation oder EDS, ist eine nicht- invasive Biofeedback- Form . Als Ableger des Studiums der Psychophysiologie , EDS studiert neurologische , Verhaltens-und emotionale Reaktion eines Kunden auf Lichttherapie. Die Kunden werden in der Regel aufgefordert, in einem Stuhl oder auf einem Sofa mit dunklen Gläsern sitzen . Kleine Lichter an der Brille befestigt sind , so lange der Kunde kann bequem aushalten geflasht.
Effekte und Länge
Je nach Art der Verletzung oder der emotionale Zustand des Kunden, könnte Lichttherapie für mehrere Wochen oder Monate. Kunden, die empfindlich auf die blinkenden Lichter sind in der Therapie könnten mehr sein, wie der Arzt die Dauer der Sitzungen so lange, wie der Kunde komfortabel eingestellt . Einige Kunden effektiv in weniger als fünf Sitzungen behandelt. Fünf Jahre Studium interaktive Lichttherapieergebnissezeigt, dass mehr als 350 Menschen in einem Therapieversuch behandelt , 97 Prozent von ihnen zeigten deutliche Verbesserung .
Überlegungen
Verbesserte integrierte Gehirnwellenfunktionverbessert Ihre Fähigkeit, zu lernen , erhalten Einblicke und mit erhöhter Geduld und Verständnis reagieren. Leichtere Formen der Lichttherapie sind mit Vollspektrum- Leuchten für 30 bis 40 Minuten pro Tag. Kunden können sich hinlegen oder sitzen in der Nähe einen Vollspektrumlicht, um Entlastung von saisonalen affektiven Störung oder SAD zu gewinnen. Die Lichter werden auch als so genannte Boxen und kann von zu Hause reparieren Läden wie Home Depot oder aus -Apotheken wie Walgreens für rund 20 Dollar erworben werden.
Vorteile
Interactive Lichttherapie hat dazu beigetragen, entlasten Kunden der Spannungskopfschmerzen und Bluthochdruck und Kontrolle Herzschlag zu regulieren . Bei einigen Erkrankungen wie Krampfanfälle, könnte Lichttherapie mit regelmäßiger Überwachung der Hirnströme mit Hilfe Elektroenzephalographen oder EEGs kombiniert werden. Die Menschen leiden unter chronischer Müdigkeit , chemische Sucht und Trauma kann von interaktiven Licht-Therapie von einem geschulten Fachpersonal verabreicht profitieren.
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