ADHS Verhaltens Diät

ADHS Diagnosen sind auf dem Vormarsch in den Vereinigten Staaten, und die Erkrankung kann soziale und schulische Entwicklung eines Kindes stark behindern . Während viele Medikamente existieren, um ADHS zu kontrollieren, eine spezielle Diät auch helfen könnte. Was ist ADHS?

Aufmerksamkeits-Defizit- Hyperaktivitäts-Störung oder ADHD, ist eine der am häufigsten diagnostizierten Verhaltensstörungen bei Kindern. Es wird von Impulsivität, hohe Ablenkbarkeit und Überaktivität gekennzeichnet . Viele Eltern von ADHS Kinder beschreiben sie als so aktiv, dass sie scheinen von einem Motor angetrieben werden. Kinder entwachsen der Regel die Symptome von ADHS , bis sie das Erwachsenenalter erreichen .
Standard- Behandlung

Zwar gibt es keine Heilung für ADHS , können die Symptome kontrolliert werden , in der Regel mit Medikamente. Leider können die Nebenwirkungen von vielen der Medikamente in der Regel zur Behandlung von ADHS störend auf das Leben des Kindes zu sein . Sie kann dazu führen, Abgeschlagenheit , Gewichtsverlust , Schlaflosigkeit und Angstzuständen.
Behandlung von ADHS mit Diät

Basierend auf den unangenehmen Nebenwirkungen von ADHS -Medikamente, viele Eltern um ihr Kind ADHS mit einem sorgfältig ausgewählten Ernährung zu kontrollieren . Die ADHS- Diät wurde zuerst von Dr. Benjamin Feingold in der Mitte der 1970er Jahre als eine Möglichkeit, Verhaltens disorders.The ADHS Verhaltens Ernährung zu kontrollieren vorgeschlagen beinhaltet die künstliche Farb-und Aromastoffe, künstliche Süßstoffe und Konservierungsstoffe die BHA, BHT und TBHQ . In der Anfangsphase der Diät, Aspirin und einigen Salicylat haltigen Lebensmitteln werden ebenfalls eliminiert . Diese können schließlich für die meisten Menschen wieder in die Ernährung aufgenommen werden.
Beginn ein ADHS- Diät

Laut Dr. Feingold , dem wichtigsten Teil der ADHS -Diät ist Beseitigung der künstlichen Farben und Geschmacksrichtungen , die er glaubte, spielen eine große Rolle bei ADHS- Verhalten . Ein Kind auf der ADHS Verhaltens Ernährung sollte Lebensmittel , Zahnpasten und Vitamin-Ergänzungen , die diese Stoffe enthalten, zu vermeiden . Achten Sie darauf, sorgfältig Etiketten zu lesen und keine Produkte mit Farbstoffen wie Gelb Nr. 5 zu vermeiden , künstliche Aromen wie Vanillin oder künstliche Süßstoffe wie Aspartam und sucralose.If Ihr Kind nicht auf die Beseitigung dieser Stoffe reagieren , können Sie die ADHS Ernährung eine nehmen Schritt weiter . Viele Eltern finden, dass dadurch bestimmte natürliche Lebensmittel hat einen großen Einfluss auf das Verhalten ihres Kindes . Obwohl die Ergebnisse noch nicht durch wissenschaftliche Studien bestätigt worden ist, kann Ihr Kind eine zuvor nicht diagnostizierten Nahrungsmittelempfindlichkeit , die sein Verhalten beeinflussen wird . Die folgenden Lebensmittel sind vermutlich die Häufigkeit von ADHS- Verhalten bei einigen Kindern zu erhöhen : AlmondsApplesTeaCoffeeTomatoesClovesBerriesPeppersMany dieser Lebensmittel kann später wieder in die Ernährung aufgenommen werden langsam, während die Auswirkungen werden sorgfältig überwacht. Während diese Liste ist nicht vollständig , es ist ein guter Anfang , wenn man eine Beseitigung Typ ADHS diet.No egal was Ansatz, den Sie auf die Beseitigung bestimmter Stoffe in einer ADHS- Diät zu nehmen , halten Sie ein Ernährungstagebuch Detaillierung genau, was Ihr Kind isst und wie sie verhielt sich an diesem Tag. Diese Aktivität wird Ihnen helfen, Zusammenhänge zwischen bestimmten Lebensmitteln und bestimmten Verhaltensweisen zu machen.
Warnungen

Bevor Sie Ihr Kind auf jede Art von Diät, seinen Arzt zu konsultieren . Es ist sehr wichtig , um sicherzustellen, dass Ihr Kind erhält immer noch ausreichend nutrition.While Sie könnten versucht sein, Ihr Kind mit ADHS zu markieren , diese Annahme nicht machen allein auf sein Verhalten basiert. Nur ein qualifizierter Psychiater können diese Diagnose stellen .