Teach Kinder und Betreuer , die Symptome von Sonnenstich vorzugsweise auf einem klimatisierten Raum zu erkennen, und so schnell wie ein Kind beginnt überhitzt fühlen , entfernen Sie sie von der Sonne . Ein schattiger Platz funktioniert gut , auch.
Entfernen Schuhe
Da die Körperwärme entweicht über den Füßen und dem Kopf , entfernen Sie Socken und Turnschuhe, und alle Sport-Helme oder andere Kopf tragen sofort .
Get Wet
Verwenden Sie ein feuchtes Handtuch auf der Stirn und auf den unteren Rücken , um die Körpertemperatur des Kindes senken. Einweichen der Füße oder sich das Haar des Kindes nass kann helfen , too.Offer viel Flüssigkeit , vor allem Wasser. Ermutigen Sie Kinder , viel Wasser zu trinken, wenn sie draußen spielen, um einen Sonnenstich zu vermeiden. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke bei heißem Wetter , weil Koffein ist ein Diuretikum , die zu Austrocknung führen kann.
Schalten Sie den Fan
Lassen Sie die Luft an , dass die feuchte Haut kommen, ist es ein schneller Weg, um die Körperwärme zu entfernen. Achten Sie darauf, die Temperatur des Kindes regelmäßig zu nehmen, und sie ständig überwachen , bis sie wieder normal.
Wann Medical Aufmerksamkeit zu bekommen
Wenn ein Kind verliert das Bewusstsein , erbricht oder Zeichen von geistiger Verwirrung oder Störung , kann es notwendig sein , einen Arzt aufzusuchen . Sonnenstich kann langfristige Schäden an inneren Organen und sogar den Tod in extremen Fällen.
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