Alternative Medikamente für Depression

Depression kann zu schlechter Ernährung oder ein hormonelles Ungleichgewicht verknüpft werden. Beide können behoben werden , in einigen Fällen mit einer einfachen Änderung der Ernährung oder durch zusätzliche Ergänzungsmittel. Für einige Menschen, die Suche nach alternativen Medikamenten und wechselnden Routinen ist attraktiver als die Pillen für Depressionen. Vitamin D

Wenn Sie nicht regelmäßig erleben natürliche Sonneneinstrahlung, können Sie einen Mangel an Vitamin D. Die Sonne hilft Ihrem Körper produzieren Vitamin D. Depression hat zu einem Mangel an diesem Vitamin in Verbindung gebracht worden .

Ginkgo Biloba & Johanniskraut

Ginkgo Biloba und Johanniskraut sind als alternative Medikamente gegen Depressionen eingesetzt. Sie sind nicht wissenschaftlich erwiesen, zu arbeiten, aber sie weltweit für Hunderte von Jahren verwendet wurden.
SAM-e

S- Adenosyl Methionin, SAM - e, wird natürlicherweise im Körper produziert. Wenn wir älter werden , produzieren unsere Körper weniger SAM -e, die zu Depressionen in Verbindung gebracht wurde . SAM-e hilft bei der Herstellung hohe Konzentrationen von Neurotransmittern Serotonin und Dopamin. SAM-e hilft Leichtigkeit Symptome einer schweren Depression, die mit weit weniger Nebenwirkungen als Medikamente verschrieben .
5-HTP (5- Hydroxytryptophan )

aus den Samenkapseln von Geerntet die Pflanze Griffonia simplicifolia , in Westafrika , 5 -HTP (5- Hydroxytryptophan ) kann als Alternative Medikamente gegen Depressionen eingesetzt werden , wie sie gefunden wird, um Serotonin, einen chemischen Schlüssel für Emotionen und Gefühle des Wohlbefindens zu erzeugen.

AMORYN

AMORYN enthält Serotonin , Dopamin, GABA und Noradrenalin , die alle positive Auswirkungen auf das Gehirn.