Aloe vera hat viele Vorteile , wenn innerlich genommen . Es kann verwendet werden , um Verstopfung zu heilen, zu lindern Akne und machen die Haut geschmeidig werden. Aloe vera ist auch als ein entzündungshemmendes Mittel , ein Antioxidans und ein Stärkungsmittel . Aloe Vera enthält Eigenschaften, die für das Herz sind , und dass die Hilfe , um Bakterien zu zerstören.
Nach Angaben der American Chronicle , Aloe Vera verbessert die Durchblutung , reguliert den Blutdruck , heilt internen Gewebeschäden , hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und hilft bei Psoriasis zu heilen.
Weight Loss
der amerikanische Chronik zeichnet auch die Vorteile von Aloe Vera für die Gewichtsabnahme. " Aloe Vera arbeitet, um sowohl zu reduzieren und stabilisieren den Body-Mass- Index durch die Stimulierung der Stoffwechselrate in unserer Leberzellen , so dass wir verbrennen mehr Energie. " Dies ist eine hervorragende Nachricht für Menschen, die an Fettleibigkeit leiden .
Aloe vera hat einen hohen Gehalt an Kollagen-Protein . Nach dictionary.com , Anlage ist das Gewebe Kollagen-Protein -Moleküle, die reich an essentiellen Aminosäuren liefern, um die Pflanze.
Pflanzen Kollagen-Protein erfordert zusätzliche Energie für den Körper, in Protein umzuwandeln. Wenn es täglich konsumiert , produziert der Körper zusätzliche Energie , die Erhöhung der Stoffwechsel Ebene. Aloe Vera Saft reduziert auch die Zeit, die Nahrung in den Darm , die dem Körper gibt weniger Zeit zum Essen Energie in den Körper aufnehmen verbracht . Dies beseitigt ein paar Kalorien und Kohlenhydrate.
Side Effects
Aloe vera hat wenig oder keine Nebenwirkungen in den meisten Nutzern. Mögliche Nebenwirkungen sind Elektrolytverlust , verzögern den Heilungsprozess , die Änderung der Farbe des Urins auf eine rosa Farbe , Fluid- Ungleichgewicht und Darmkrämpfe .
Medikamente und Aloe Vera
gibt es bestimmte Bedingungen, die die Nebenwirkungen von Aloe Vera Saft verschärfen . Menschen, die Morbus Crohn, andere Darmprobleme, die Menstruation haben, müssen Blinddarmentzündung oder Colitis sollte zu einem Arzt vor der Einnahme von Aloe Vera Saft zu sprechen. Aloe Vera Saft kann dazu führen, die Medikamente mit einigen dieser Bedingungen verbunden unwirksam.
Dosierung
Die empfohlene Dosierung von flüssigen Aloe Vera ist 2 Esslöffel ein-bis dreimal Tag.
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