Wie man mit Vertigo Cope

Leben mit Schwindel kann hart sein. Ich weiß, weil ich leide Versionen davon . Es gibt Dinge, die Sie tun können , um Live mit Schwindel und einige Übungen, die Sie verwenden können, helfen, helfen, Ihren Augen , wenn das Problem da ist. Anleitung
1

Wenn Ihr Schwindel auf Tiefenwahrnehmung Probleme im Zusammenhang , dann gibt es einfache Übungen, die Sie tun können, um mit Ihren Augen helfen. Der erste ist ein Test, wobei zwei Blatt Papier umfasst . Auf einem Blatt, ein Bild von einem großen runden Kreis. Auf der anderen Blatt , zeichnen ein kleiner Kreis.
2

Nehmen Sie die zwei Blatt Papier und legen Sie sie an verschiedenen Wänden vor sich . Setzen Sie sich in einen Stuhl und starren auf den kleinen Kreis , dann suchen Sie schnell auf den größeren Kreis . Wiederholen Sie diese Übung für einige Minuten. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht krank oder übel bekommen . Wenn Sie beginnen schwindelig fühlen ... sofort aufhören . Sie wollen diese Übung bis zu dem Punkt zu tun, bis Sie schwindlig fühlen. Tun Sie dies so oft wie möglich den ganzen Tag.
3

Eine weitere große Übung, die ich haben hervorragende , um zu versuchen zu finden ist , Innenstadt , finden Sie eine belebte Straße und parken auf einem Parkplatz neben die belebte Straße . Beobachten Sie den Verkehr hin und her . Konzentrieren Sie sich auf so viele Autos wie möglich. Denken Sie daran, nicht über den Punkt der Übelkeit zu gehen. Sie werden durch diese beiden Übungen zu lernen , dass in der Zeit werden Sie in der Lage, mehr zu gehen , ohne anzuhalten bei Krankheit .