Probiotika gestartet, wenn eine russische Nobelpreisträger Physiologe , Elie Mechnikoff , schrieben die lange Lebensdauer der die aus dem Balkan Osteuropa, auf den Verzehr von fermentierten Milchprodukten . Er führte dies auf die Bakterien, die unter sauren Bedingungen , die die Darmfunktion verbessert hergestellt . Seitdem fanden Wissenschaftler heraus , dass nicht nur gibt es freundlichen Bakterien, die die Verdauung zu helfen; es gibt auch Bakterien, die aus Pilz-Infektion und Invasion abzuwehren , die durch Bakterien , die Schäden an den Körper. Im Jahr 1965 Lilly und Stillwell prägte den Begriff Probiotika zu zeigen, wie es gegen Antibiotika, die auch Nützlinge töten.
Funktion
Es gibt fast 70 Billionen Zellen in der Körper und über 100 Billionen Bakterien im Darm. Die Bakterien wichtige Funktionen , wie den Abbau von Nahrung in nutzbare Substanzen leicht vom Körper absorbiert , halten Pilze in Schach und Stoppen schlechten Bakterien wachsen . Wenn Sie Antibiotika nehmen , es tötet die nützlichen Bakterien . Dies bewirkt, dass Hefe-Infektionen , Durchfall und andere Nebenwirkungen. Probiotika helfen, mit diesen. Es gibt Studien, nun im Gange für andere Einsatzmöglichkeiten .
Verminderte Immunfunktion
meisten probiotischen Produkten warnen, Personen mit geschwächtem Immunsystem , um ihr Produkt zu vermeiden. Zwar gibt es keine Forschung zeigt, dass Probiotika schädlich sind, ist es am besten , keine neuen Bakterien in Person mit einem bereits geschwächten Immunsystem , wo es ein Potenzial für opportunistische Infektionen.
Jarisch -Herxheimer- Reaktion
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Herxheimer , Deutsche Dermatologe erhält Kredit für die Identifizierung der Reaktion entsteht, wenn zu viele schlechte Bakterien auf einmal sterben . Die Giftstoffe freigesetzt schaffen eine Reaktion des Immunsystems , weil der Körper nicht alle Giftstoffe freisetzen. Einige der Systeme sind Blähungen, Völlegefühl und Kopfschmerzen , aber auch allergische Reaktionen auftreten . Diese können unangenehm sein, aber sie zeigen, dass die Probiotika ihre Arbeit tun. Ein anderer Begriff für diese Reaktion ist " Absterben ". Einige Ärzte vermuten, dass Kohletabletten gegeben ein paar Stunden nach den Probiotika helfen, Symptome durch die Aufnahme der Giftstoffe abzubauen.
Filler
Probiotika sind nicht reine Stämme von Bakterien, sondern kommen in praktisch Pillen, die Füllstoff enthalten. Einige Menschen haben Reaktionen auf die Füllstoffe in den Tabletten. Überprüfen Sie auf der Flasche , bevor Sie kaufen , wenn Sie irgendwelche Allergien haben. Soja-Produkte werden oft verwendet , und manche Leute können das nicht dulden, Soja .
Beschädigte GI Tracts
Diejenigen mit Schäden in ihrem Magen-Darm- Trakt kann Kandidaten für einige nicht Formen von Probiotika. Auch wenn es Anzeichen dafür, dass geeignete Bakterien eingeführt hilft , ist es am besten, den Rat eines Arztes in der Verwaltung von Probiotika trainiert suchen. Mehrere Studien zeigen , dass bestimmte probiotische Bakterienstämme helfen, die mit Morbus Crohn und Reizdarmsyndrom.
Überlegungen
Die große Mehrheit der Text und die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Probiotika sicher für die meisten Menschen, und einfach selbst verabreicht ohne Kontraindikationen . Betrachtet viele der Bakterien sind die in fermentierten Milchprodukten wie Käse und Joghurt , führte die Menschen Probiotika in den Körper mit wenigen negativen Auswirkungen für Hunderte von Jahren.
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