Taurin Supplement Side Effects

Ihre Taurin Ebene kann für Ihre Gesundheit sehr wichtig sein. Es gibt Taurin Ergänzungen zur Verfügung , aber es ist wichtig, dass Sie die Vorteile , Make-up und Empfehlungen der Ergänzungs wissen, bevor sie zu nehmen. Geschichte

Taurin ist eine Aminosäure, die im Jahr 1827 in Ochsengalle entdeckt wurde. Im Jahr 1975 wurde festgestellt, dass Neugeborene können es nicht , und das auf die Förderung von Taurin als ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung geführt . Das Datum der Produktion der ersten Taurin Ergänzungsmittel ist nicht allgemein bekannt , aber sie begannen , die wegen der Möglichkeit von Taurin -Mangel produziert.
Meisten Risiken

Die Menschen Gefahr einer Taurin -Mangel sind Kleinkinder , Frauen und Vegetarier. Kleinkinder können nicht Taurin machen in ihrem Körper , und weil Formel für Babys in der Regel nicht enthalten Taurin, haben gestillte Babys besser Taurin Ebenen als nicht gestillte diejenigen. Frauen wurden bekannt, eine Taurin -Mangel haben , weil die Anwesenheit von weiblichen Hormonen, seine Produktion hemmt . Vegetarier sind in der Regel auch in Gefahr, weil Taurin wird vorwiegend in Proteinquellen wie Milchprodukte und Fleisch gefunden.
Vorteile

Die Vorteile der Einnahme von Taurin ergänzt wenn Ihr Spiegel niedrig sind, sind zahlreich. Es hilft, das Immunsystem zu stärken , hält Diabetes in Schach und hilft bei der Verdauung. Andere, weniger bekannte Anwendungen für Taurin Ergänzungsmittel gehören die Behandlung von Depressionen, niedrige Spermienzahl und Augenerkrankungen.
Side Effects

Es gibt keine größeren bekannten Nebenwirkungen von Taurin ergänzt , aber das bedeutet nicht, dass man eine negative Reaktion nicht . Es wird empfohlen , dass Sie Nebenwirkungen Ihrem Arzt berichten während der Einnahme von Taurin eine Ergänzung, auch wenn es nur , dass die Dinge " nicht richtig anfühlt . "
Expert Insight

Jeder, der denkt der Einnahme einer Taurin- Ergänzung sollte Prüfung unabhängig von ihrem Geschlecht, Alter oder Essgewohnheiten unterziehen . Zum Beispiel kann eine professionelle empfehlen , ob in Ihrem aktuellen körperlichen Zustand ist es sicher, Taurin nehmen, weil es ist nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Für manche Menschen könnte Ihr Taurin Ebenen nicht nur geringen Mengen in Ihren Körper. Dazu wird der Arzt in der Lage, zu empfehlen oder schreiben eine multisupplement mit mehreren Nährstoffs oder einer anderen Substanz wesentliche Ebenen zu helfen.