Wie man eine Infrarot-Sauna FIRS Verwenden

Hersteller des weit Infrarot-Sauna ( FIRS ) Kuppel Anspruch , dass dieser portable , persönliche Sauna hilft den Körper zu entgiften ; lindern Muskel-, Gelenk -und Nervenschmerzen ; Verbesserung der Durchblutung ; Stress zu reduzieren ; Entspannung zu erhöhen ; und unterstützen das Immunsystem. Die Kuppel --- eine lange Röhre mit einem hemisphärischen gepolsterter Boden --- vollständig bedeckt den Körper (außer Kopf ) und ist vergleichbar mit einer Sonnenbank oder Eiserne Lunge in der Form. Die Home-Version bricht für einfachen Transport und Lagerung . Die zeltartige Vorrichtung enthält eine Tragetasche , Heizung Bett Decke, Pumpe , Temperatur- Steuermodul und Kopfkissen, sowie eine optionale Keramikheizung für den Einsatz in sehr kaltem Wetter. Infrarot- Wärme dringt in den Körper bis zu einer Tiefe von bis zu 1,5 Zoll, so dass es effizienter ist als die Wärme, die von einer regulären Sauna vorgesehen , nach Herstellern , und die Kuppelform hilft konzentrieren die Infrarotstrahlen auf den Körper. Anleitung
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Auseinanderfalten und die Kuppel gesetzt , um sicherzustellen, dass das Bedienfeld leicht zugänglich sein , während Sie in der Kuppel sind und dass Sie die Kuppel nahe genug an eine Steckdose stecken , um es positioniert haben in ohne Verwendung eines Verlängerungskabels .

2 Stecken Sie das Stromkabel und drücken Sie den Netzschalter auf der Steuermodul einmal . Stellen Sie die Temperatur zwischen 104 und 113 Grad Celsius durch Drücken der Taste " Temperatur ". Drücken Sie die Schaltfläche " Blanket " zum Aufheizen der Decke . Schalten Sie den Keramikheizer , wenn Sie eine verwenden . Stellen Sie den Timer auf dem Steuermodul für 10, 20 oder 30 Minuten und drücken Sie die "Ein /Aus "-Schalter auf "On" , um die Kuppel für 5 bis 10 Minuten bevor man in sie vorzuwärmen.
3

einen Becher Wasser trinken vor dem Betreten der Sauna Kuppel. Legen Sie sich in der Kuppel mit dem Kopf außerhalb der Kuppel , auf dem Kissen ruht. Ihre Arme und Hände kann innerhalb oder außerhalb der Kuppel sein . Im Liegen ist der beste Weg, um eine Sauna zu erleben , denn es entlastet das Nervensystem von der Notwendigkeit, eine aufrechte Position zu halten und hat Herz-Kreislauf -und neurologische Vorteile. Innerhalb weniger Minuten werden Sie spüren Ihren Körper in einen Zustand der tiefen Entspannung fallen, wie die heilende Wirkung der Sauna Kuppel beginnen beginnen.