Wie Subliminal Messages in Audio-Tracks Legen

Unterschwellige Botschaften sind Selbst-Hypnose- Werkzeuge mit Stimme aufgezeichnete Nachrichten von anderen Audio- maskiert - in der Regel beruhigende Musik oder Naturgeräuschen . Die aufgezeichneten Nachrichten sind unhörbar für das Bewusstsein , kann aber so stark wahrnehmbar Vorschläge Unbewussten des Gehirns sein . Bespielte CDs mit unterschwelligen Botschaften sind für die Raucherentwöhnung , Gewichtsverlust vorhanden , Stärkung des Selbstwertgefühlsund mehr, aber Sie können Ihre eigenen personalisierten Versionen zu Hause zu schaffen . Was Sie
Digital-Audio von beruhigender Musik oder NaturgeräuscheBrauchen
Digitales Diktiergerät
PC mit Audio-Editing- Software
Weitere Anweisungen
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Compose anzeigen Ihre unterschwellige Botschaft . Halten Sie Ihre Nachricht positiv ( verwenden Sie " tun " statt " nicht " ) und konzentrieren sich auf eine bestimmte Verhaltensänderung . Zum Beispiel kann für eine Nachricht , damit Sie das Rauchen der Aufzeichnung beenden eine einfache Richtlinie wie " Sie wollen nicht mehr rauchen " oder einen kreativen Erzählung werfen Alt-Packungen und gehen über die Routinen der Tag ohne eine einzige Zigarette sein .
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Notieren Sie die unterschwellige Botschaft, mit der Voice-Recorder , die konsistente Ton und Lautstärke . Sie können Ihre eigene Stimme verwenden oder einen Freund mit einem reibungslosen und beruhigende Stimme Rekord die Botschaft. Sie können auch einen Computer haben die Botschaft laut und Audioaufnahmen , wenn Sie keinen Zugang zu einem Voice-Recorder der eigenen.
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die neue Sprachaufnahme auf Ihren Computer hochladen , zusammen mit dem Maskierungs Tonspur von Musik oder Naturklängen. Die besten Audio- Maskierung ist Dauerschallpegel , die auf einem relativ konstanten Volumen bleibt und nicht zwischen den Titeln zu brechen.
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Öffnen Sie die Audio-und Maskierungs Ihre unterschwellige Sprachaufnahmedatei mit dem Audio -Editing-Software auf Ihrem Computer . Die meisten Audio- Software ermöglicht es Ihnen , diese Dateien als zwei getrennte Spuren auf dem gleichen Stück zu öffnen. Beschriften Sie die Tracks " Maskierung Spur " und " Nachricht Weg."
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Senken Sie die Lautstärke auf die Nachricht Strecke, so dass es kaum zu hören ist . Das Volumen über die Maskierung und Nachricht Tracks um etwa 15 Dezibel unterscheiden , obwohl dies kann variieren. Setzt die Spur zu fünf Minuten nach dem Start der Spur Maskierung starten, werden die 5 Minuten Zeitverzögerung Ihrem Gehirn Zeit zum Entspannen zu geben , bevor sie in die unterschwellige Botschaft . Schlingen Sie die Nachricht Strecke, so dass es durch die Dauer der Maskierung Spur weiter .
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Exportieren Sie Ihre fertigen unterschwellige Botschaft als digitale Datei oder ein brennen Sie es auf einer Audio-CD .