Was sind die Vorteile der Geriatrische Massage

? Massage kann vorteilhaft für alle, aber geriatrische Massage ist eine Spezialmassage, die auf altersbedingte Gesundheitsbedingungen der 65 und älter konzentriert sein . Dies ist nicht eine verwässerte Version der traditionellen schwedischen Massage , sondern eine, die modifizierten Techniken, die von ausgebildeten Therapeuten verwendet . Sitzungen sind in der Regel 30 Minuten lang mit dem Client in Rücken-oder Seitenlage . Und um Schäden an der fragile Haut und Muskeln in der Regel in dieser Altersgruppe gefunden zu verhindern , Abisolieren und tiefe Gewebe Schläge vermieden werden. Die Vorteile der geriatrischen Massage sind systemisch, deshalb sollte sie als Teil eines Gesundheits- Plan für alle, die ihre Gesundheit und Unabhängigkeit auch in ihre goldenen Jahre halten will, berücksichtigt werden. Senkt den Blutdruck

Hoher Blutdruck, oft als " silent killer ", betrifft etwa zwei Drittel der Bevölkerung über 65 Jahren . In der Ausgabe vom November 2004 " Komplementäre Therapien in der Krankenpflege und Geburtshilfe, " Forscher Esther Mok und Chin Woo studierte Pang 102 nicht-medizinischen ältere Schlaganfall Überlebenden , der jüngste auf 65 , und festgestellt, dass langsame Taktrückenmassagesenkte den Blutdruck . Die Teilnehmer wurden entweder mit einer Massage Gruppe oder einer Kontrollgruppe zugeordnet. Die Massage -Gruppe wurde langsamen Schlägen auf dem Rücken für 10 Minuten vor dem Schlafen sieben Tage lang gegeben . Die Kontrollgruppe erhielt die Standardtherapie für Schlaganfall- Überlebenden. Die Herzfrequenz und der Blutdruck der Teilnehmer wurde drei Tage später gemessen, bevor Behandlungen begannen nach sieben Tagen der Behandlung wieder . Die Teilnehmer in der Massage -Gruppe zeigte signifikant gesenkt Herzfrequenz und Blutdruck unmittelbar nach der Woche an Massagen und drei Tage später.
Stimuliert Lymphsystems

Die normalen Alterungsprozess Ursachen eine Verlangsamung des Immunsystems , so dass ältere Menschen anfälliger für Grippe, Lungenentzündung und anderen Krankheiten. Die Funktionsweise der lymphatische System verbessert die Funktion des Immunsystems , die gegen diese Krankheiten schützen können. Das lymphatische System ist ein Netzwerk von Kapillaren , Gefäße und Knoten, die Giftstoffe zu den Lymphknoten , wo sie gesammelt und aus dem Körper entfernt werden, als Abfall , bevor sie in die Blutbahn bewegt sich über das lymphatische Flüssigkeit aus dem Gewebe . Eine geriatrische Massage mit Licht, kann sanftes Streicheln verwendet, um die Lymphflüssigkeit durch das System manuell zu pumpen.
Reduziert Schwellungen (Ödeme )

Schwellung des unteren Extremitäten ist ein häufiges Problem bei älteren Menschen gefunden. Es kann durch die Positionierung des betroffenen Bereich höher als das Herz und die mit Hilfe von Licht Massagegriffe zum Herzen geleitet reduziert werden. Aber nicht alle Quell sollte während der Massage , wie Lochfraß Ödem, die erkannt wird, wenn die Vertiefung des Fingers in das betroffene Gewebe gedrückt prallt nicht nachdem der Finger entfernt wird reduziert. Lochfraß Ödem kann ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein .
Verbessert Lebensqualität

nach den Michael Stern Parkinson- Forschungsstiftung , die durchschnittliche Erkrankungsalter für Parkinson- 61 ist . Die bekannteste Symptom ist Bewegung beeinträchtigt , aber auch andere Symptome können Schlafstörungen, Angst, Depression und Gedächtnisstörungen . Untersuchungen des Touch Research Institute, das Massage-Therapie- Effekte in allen Phasen des Lebens studiert , führte eine Studie mit Patienten mit der Krankheit diagnostiziert. Sie wurden in zwei Gruppen eingeteilt . In einem Fünfwochenzeitraumwurde eine Gruppe Massage und die anderen progressive Muskelentspannung Sitzungen gegeben . Ärzte festgestellt, dass die Gruppe, die Massage erhalten berichteten, effektiver und weniger gestörten Schlaf und Verbesserung in ihrer täglichen Lebens Funktionieren .