Wie man mit Bittersalz Gurgeln

Gurgeln mit Salzwasser ist eine uralte Methode zur Linderung von Halsschmerzen . Das Salzwasser wird gesagt, um den Kreislauf in der Kehle zu verbessern, lindern die kratzige Gefühl , klärt Schleim und reinigt die entzündeten Rachen. Gurgeln Salzwasser ist auch eine der kostengünstigsten Halsschmerzen Heilmittel , in der Regel kostet nichts, da die notwendigen Elemente können im Haus bereits gefunden. Gurgeln mit Salzwasser ein paar Mal im Laufe des Tages , um Schmerzen zu lindern und säubern Sie Ihren Mund und Rachen. Was Sie brauchen
Trinkglas
Bittersalz
anzeigen Weitere Anweisungen
1

eine 8 Unzen Trinkglas mit warmem Leitungswasser füllen . Stellen Sie sicher, es ist nicht zu heiß; Sie wollen nicht , um das Innere der Mund brennen.
2

In einem halben bis einen ganzen Teelöffel Bittersalz zum Wasser. Verwenden Sie den Löffel , um das Salz zu lösen .
3

Trinken Sie einen Schluck von dem salzigen Wasser. Nicht schlucken. Tipp Ihren Kopf leicht zurück und das Salzwasser gurgeln .
4

das Wasser spucken in der Spüle. Wiederholen Sie 3-4 mal am Tag, je nach Bedarf.