Unser Körper produziert eine Chemikalie namens Melatonin. Diese chemische Signale, wenn es Zeit ist , schlafen zu gehen und wird durch Lichtmangel ausgelöst . Wenn eine Person erhält wenig Sonnenlicht , sie werden können müde. Wenn die Leute zu viel Zeit am Arbeitsplatz verbringen, unter Leuchtstoffröhren, Ort der gleiche Effekt erfolgen. Vollspektrum -Beleuchtung hilft steigern Energie und setzt die Wirkung von Melatonin.
Treats Seasonal Affective Disorder
In den Wintermonaten können die Menschen Seasonal Affective Disorder , SAD oder zu erleben. Der Mangel an natürlichem Licht wirkt sich auf ihre Stimmungen und sie müde und depressiv. Being an Vollspektrumlicht für etwa 30 Minuten ausgesetzt jeden Tag kann diese Gefühle zu bekämpfen, weil es die Wirkung von Sonnenlicht. Einige Ärzte empfehlen dies als eine Behandlung für SAD .
Verbessert Sehkraft
Leuchtstoff und wenig Licht kann schädliche Auswirkungen auf die Augen haben . Die Menschen klagen über Kopfschmerzen , Schwierigkeiten, sich und andere Sicht -Probleme als Folge von diesen Lichtverhältnissen. Da es wie natürliches Licht wirkt , macht vollen Lichtspektrum zu sehen und sich auf die Dinge einfacher auf die Augen. Es hilft auch, halten die Menschen aufmerksam und konzentriert wegen der Helligkeit .
Produktivität erhöhen
Unternehmen, die ihre Lichtquelle über den Vollspektrumlicht verändert haben bemerkt, ein signifikanter Anstieg der Produktivität. Die scheinbar natürlichen Lichtquelle ermutigt Menschen zu arbeiten und wachsam bleiben , damit sie im Gegenzug produktiver waren . Control Data , ein Unternehmen in Sunnyvale , Kalifornien, die Änderung vorgenommen , um Vollspektrumlicht und ihre Gewinne erhöht $ 225.000 im Laufe eines Jahres, nach Full Spectrum Solutions.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften