Definition eines Deep Tissue Massage

Deep Tissue Massage konzentriert sich auf die tiefen Schichten der Muskulatur in dem Bemühen, chronische Spannungsmuster zu lösen. Die Massage verwendet viele der gleichen Schlägen wie klassische Nachricht Therapie, mit der wesentliche Unterschied in der Tatsache, dass eine Tiefenmassage beinhaltet langsamere Bewegungen und die Anwendung der größere Druck liegt. Der Therapeut auf einen bestimmten Teil des Körpers zu einem Zeitpunkt , Anwenden Reibung quer zur Maserung der Muskeln nicht mit dem Korn. Wer braucht es

Gestresste Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen zu blockieren , was zu Entzündungen , die aufbaut Giftstoffe im Muskelgewebe. Wer unter chronischen Schmerzen in seinen Muskeln gelitten hat, kann von einer Tiefenmassage von einem Chiropraktiker oder zugelassenen Masseur durchgeführt
Zweck

Der primäre Zweck eines profitieren. Tiefenmassage ist es, die Fasern und Muskeln des Körpers arbeiten , die Freigabe tief verwurzelte Muster der Spannung. Da die Muskeln zu entspannen, sind Giftstoffe entfernt und Blut und Sauerstoff zu beginnen , um richtig zirkulieren , so dass der gesamte Körper besser funktionieren . Ihr Therapeut wird wahrscheinlich daran erinnern , viel Wasser zu trinken, nach einer Sitzung , zur Beseitigung dieser Giftstoffe aus Ihrem Körper.
Schmerz

Eines der Dinge, viele Leute beschweren sich über nach einer Tiefenmassage ist das Unbehagen, sie während des Verfahrens zu spüren. In der Tat, viele Menschen sagen, dass sie Tage später schmerzen. Es ist wahr , daß bei tiefen Muskeln und Faszien werden , die massiert wird , ein bestimmter Grad der Beschwerden auftreten kann. Es ist an dieser Stelle sollten Sie Ihren Masseur über das, was du fühlst und wenn die Schmerzen, die Sie erleben, ist mehr als Sie bequem mit erzählen. Egal, wie der Therapeut in der Lage , kann sie nicht sagen , was Sie fühlen , wenn Sie ihr sagen, sind , und Sie sind schließlich derjenige, der entscheidet, was man mit leben . Alle Schmerzen, die Sie während des Prozesses erleben wird wahrscheinlich nachlassen in ihrem eigenen in ein oder zwei Tage , aber viele Therapeuten empfehlen die Anwendung Eis in der Gegend.
Wie es gemacht

der Therapeut wird darauf abzielen, die tieferen Gewebestrukturen der Muskeln , Sehnen und Faszien , die als Bindegewebe bezeichnet wird massieren. Mit langsamen Schlägen und tiefe Fingerdruck auf einen Bereich in einer Zeit , wird sie gegen den Strich des Muskels zu arbeiten, um chronische Muskelverspannungen, oder Verwachsungen zu lösen. Die Freisetzung dieser Adhäsionen , die allgemein als Knoten bezeichnet werden, kann der Wirbelsäule und Extremitäten , sich freier zu bewegen , die Verringerung der Schmerzen und Beschwerden im Laufe der täglichen Bewegung erlebt.
Was Erfüllt

Wenn eine Tiefenmassage richtig durchgeführt wird , sollten Sie die Ergebnisse innerhalb von ein oder zwei Tagen fühlen und Bewegung finden sich als weniger schwierig .