Das Kraut der Wahl für die Behandlung von Depressionen ist Johanniskraut . Dieses Kraut wurde ausgiebig in Europa und ist sehr populär in den Vereinigten Staaten in den letzten Jahrzehnten auch. Es wird berichtet , weniger bekannten Nebenwirkungen als verschreibungspflichtige und over-the -counter Medikamente für Depressionen haben . Die Verbindung Hypericin ist in diesem Kraut vorhanden und wird gesagt, die Substanz, die für Depressionen Erleichterung in Johanniskraut verantwortlich ist.
Meisten Heilpraktiker einig, dass 300 mg standardisierten Extrakt , die 0,03 Hypericin kann dreimal getroffen Tag. Viele Anwender bemerken eine Veränderung ihrer Symptome innerhalb von zwei Wochen . Bei Sonneneinstrahlung ist Vorsicht geboten , weil Johanniskraut kann Lichtempfindlichkeit verursachen.
Behandlung von Angst
Baldrianwurzel ist eine der beliebtesten Entspannungs Kräutern. Sie hat sich sehr nützlich bei der Behandlung der Schlaflosigkeit, die häufig auftritt, mit Depressionen und Angstzuständen bewährt. Heilpraktiker in der Regel empfehlen eine Dosierung von 150 Milligramm dreimal pro Tag , und das gleiche Dosierung kann etwa eine Stunde zu Bett Zeit als auch eingenommen werden. Dieses Kraut wird als sicher angesehen , für kurze Zeit zu verwenden, aber eine Pause von mindestens zwei Wochen zu beachten , so dass die Nutzung Baldrian nicht sichbilden zu werden.
Kava Wurzel ist eine andere pflanzliche Alternative, die hat wurde zur Bekämpfung von generalisierten Angst und zur Linderung ähnlich der von Cymbalta . Es wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet worden, um die Entzugserscheinungen von Alkoholikern erholt zu behandeln. Kava ist auch als Schlafmittel verwendet worden und wird in der Regel in Form von Kapseln , anstatt Tee eingenommen . Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Wärme abführt kavalactone , die den Wirkstoff in Kava , die beruhigende Eigenschaften bereitstellt. Die empfohlene Dosierung wird in der Regel 250 Milligramm pro Tag zu den Mahlzeiten drei Tage.
Behandlung von Nervenschmerzen
Wenn Cymbalta ist zur Behandlung von diabetischen Nervenschmerzen oder Fibromyalgie verschrieben , dann könnte der Leid Johanniskraut und Baldrian zu versuchen. Beide wurden verwendet, um Nervenschmerzen zu lindern. Der Baldrian hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und verhindert, Nerven und Muskeln aus, die Krämpfe . Andere Kräuter , die traditionell für Nervenschmerzen verwendet worden sind oatstraw , Eisenkraut und Schädeldecke . Die Schädeldecke hat eine beruhigende Wirkung und die Haferstroh und Eisenkraut werden nähren das Nervensystem , wodurch die Heilung als auch mit entzündungshemmenden Eigenschaften . Diese können alle in Tinktur Form und Dosierung genommen werden, hängt von der Stärke der Zubereitung variieren.
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