Was sind Fischöl Tabletten Neubau

? Fischölergänzungen bieten die gesund, gesunden Omega -3-Fettsäuren , die normalerweise durch den Verzehr von frischem Fisch erhalten werden. Wenn es richtig gemacht , kann Fischöl zahlreiche Vorteile für den Körper bereitzustellen. Wie Fischöl Tabletten Arbeits

Fischölergänzungen bieten Omega-3- Fettsäuren auf den Körper und verringern Schmerzen und Schwellungen. Der Körper ist nicht in der Lage zu Omega-3 auf seine eigene zu produzieren, und es ist schwierig, über andere Quellen als Fische zu erhalten, nach WebMD .
Art der Fische in der Fischöl -Tabletten
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verschiedene Marken von Fischöl enthalten verschiedene Arten von Fischen , aber in der Regel Heilbutt, Makrele, Thunfisch , Hering, Lachs, Kabeljau Leber oder Wal oder Robbenspeck sind aufgrund ihres Reichtums an Omega- 3 verwendet werden.

Dosierung von Fischöl

WebMD empfiehlt, die tägliche Dosis von Fischöl Tabletten 3 Gramm nicht überschreiten , um mögliche gefährliche Komplikationen von der Beilage zu vermeiden.
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Fischöl verwendet

Fischölergänzungen , richtig gemacht , werden häufig verwendet, um den Blutdruck und Triglyceride zu senken, und kann verhindern, Herzinfarkt und Schlaganfall. Sie sind auch für die Hilfe bei Gehirnerkrankungen wie Aufmerksamkeitsstörungen und Depressionen. Fischöl hat sich auch als vorteilhaft für trockene Augen , Makuladegeneration und Glaukom. Die Vorteile, die mit der Menstruation und Schwangerschaft Schmerzen sind ebenfalls dokumentiert .
Warnung

Nach WebMD kann Fischöl-Präparate , die in Dosen, die zu hoch sind, getroffen werden beitragen zu Schlaganfällen . Immune Probleme können auch auftreten , wodurch die Fähigkeit des Körpers , Infektionen zu bekämpfen .