So wählen Sie ein Massageöl

Bei der Auswahl eines Massageöl , zu wissen, welche Art von Leistungen Sie von dem ausgewählten Öl erhalten wollen. Jedes Öl ist in der Konsistenz und heilenden Eigenschaften unterschiedlich. Wenn Sie das Öl in die Haut schnell aufnehmen wollen, dann verwenden Sie einen Leichtöl wie Traubenkernöl , das auch am besten für sehr empfindliche Haut . Wenn Sie das Öl auf der Haut bleiben möchten, können Sie eine schwerere Öl wie Olivenöl zu verwenden. Trägeröle können allein, in einer Massage verwendet werden , oder sie können mit ätherischen Ölen gemischt werden.
Mandelöl
Aprikosenkernöl
Avocado-Öl
Nachtkerzenöl Traubenkernöl

Haselnussöl
Eine der folgenden Massage-Öle benötigen > Jojobaöl
Kukuinußöl
Macadamianussöl
Olivenöl
Weizenkeimöl
Weitere Anweisungen
Nutzen und Beschreibungen von Massageöle
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Mandelöl pflegt und schützt die Haut. Dieses Öl ist für eine Fußmassage , weil es trockene Füße befeuchten ; kombiniert mit ätherisches Pfefferminzöl , werden Ihre Füße Linderung von Schmerzen fühlen.

Aprikosenkernöl ist sehr gut für die Haut, vorzeitig gealtert , einfühlsam, entzündet und trocken ist. Es enthält Mineralstoffe und Vitamine , die die Haut profitieren. Avocado-Öl ist sehr gut für trockene Haut, und Nachtkerzenöl ist für Frauen in der Menopause .

Traubenkernöl ist ein leichtes Öl, Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiß enthält , während Haselnussöl ist sehr gut für Förderung der Durchblutung . Jojoba-Öl , ein ausgezeichnetes Massageöl , ist oft mit verschiedenen ätherischen Ölen gemischt.

Kukuinussöl ist hervorragend für feuchtigkeitsspendende Hautalterung und Macadamia -Nussöl ist sehr Weichmacher . Olivenöl ist auch Weichmacher , beruhigend auf die entzündete Haut und wird oft für empfindliche Haut verwendet werden, einschließlich der eines Babys. Weizenkeimöl enthält Vitamin -E-Öl und ist hervorragend für eine Massage, um Sonnenschäden zu behandeln.
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Massage Ölmischungen sind eine Kombination von ätherischen Ölen mit einem Trägeröl . Sie können Massage-Öl -Mischungen zu kaufen, oder sie zu Hause, mit einem Teelöffel ätherisches Öl auf vier Unzen eines der oben genannten Trägeröle . Ätherische Öle sind Pflanzenextrakte und sind zu stark, um alleine verwendet werden ; wohingegen Träger Massageöle können allein oder in Kombination mit ätherischen Ölen verwendet werden.
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Ätherische Öle in der Aromatherapie werden oft für ihre heilende Wirkung eingesetzt. Lavendelöl ist sehr gut für eine Massage , wenn Sie eine beruhigende Wirkung , die Stress lindert möchten. Lavendel /Rose Geranium Öl ist auch vorteilhaft für Massagen, die Sie fühlen sich ruhig und gehoben zu verlassen. Eukalyptus- Öl -Mischung ist für eine Massage, um Erkältungsbeschwerden und Muskelschmerzen zu lindern , und der Morgen Energizer Öl ist wunderbar für eine Massage, die Sie Gefühl erregt und erfrischt verlässt .