Wenn Cholesterin ist zu hoch in den Körper , wird das von der Leber produziert Galle in der Gallenblase konzentriert. Dieses formuliert in kristallartigen Substanzen, die kleine Steine , die in den Rohrleitungenhängen bleiben zu produzieren. Diese Steine können natürlich aus dem Körper entfernt werden.
Vitamin C
Vitamin C (500 mg täglich ) ist eine gute natürliche Weg, um Gallensteine loszuwerden. Die Ascorbinsäure Vitamin C ändert Cholesterin in die Galle und damit den Cholesterinspiegel Absenken und Anheben des Gallen Ebene. Dies bewirkt, dass die Gallensteine nach und nach aufzulösen.
Wasser
Trinken Sie viel Wasser ist ein weiterer natürlicher Weg, den Körper von Gallensteinen zu befreien. Wasser wird von überschüssigem Cholesterin in den Körper durch Schweiß zu befreien. Sobald das Cholesterin wird entfernt, die Gallensteine auflösen automatisch .
Low-Fat Foods
Verringerung der Aufnahme von Fett , in Dinge wie tierische Produkte und Gebäck, das wird helfen Körper in Ausgleich Cholesterinspiegel. Diese Arten von Lebensmitteln müssen große Mengen an Cholesterin, das ungesund für den Körper ist . Wenn der Cholesterinspiegel sinkt, werden die Gallensteine auflösen und neue Steine bilden.
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Erhöhung der Zufuhr von High- Faser-Lebensmittel hilft befreien die Körper von Gallensteinen zu entfernen , weil diese Lebensmittel Cholesterin aus dem Körper. Pflaumen , Feigen, Kleie und Haferflocken sind reich an Ballaststoffen.
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