Ein Hypnotherapeut kann eine tiefe Trance in einem Subjekt durch ihn zu bitten, seine Aufmerksamkeit auf eine imaginäre Szene zu konzentrieren, während das Sprechen in einer entspannten Ton der Stimme zu induzieren.
Augen Fixation
ein weniger häufig verwendete Verfahren zur Induktion einer hypnotischen Trance beinhaltet Auge Fixationstechniken , wobei das Thema konzentriert sich auf einen einzelnen, sich bewegenden Objekt oder einer Flamme , während der Hypnotherapeut Stimme lullt ihn in einen Trance-Zustand .
Mind Control
ein Thema in einer hypnotischen Trance wird nichts , die trotz gemeinsamen Mythen im Gegenteil gegen seinen Willen zu tun ist .
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Selbsthypnose
Häufig verwendet, um unerwünschte Gewohnheiten oder Verhaltensweisen zu reduzieren, entspannt sich das Thema durch die Verwendung tiefe Atmung , beruhigend Anregungen oder eine Selbsthilfe hypnotischen Band . Wenn entspannt, wird sie über positive Affirmationen Bereichen ihres Lebens will sie verbessern zu rezitieren.
Sessions
Eine typische Hypnotherapie -Sitzung kann bis zu einer Stunde und dem Motiv dauern wird er noch die Sitzung. Nach einer Hypnosesitzung , kann das Motiv sofort seine normalen Aktivitäten wieder aufnehmen.
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