Hypnose-Therapie für Depression

Depression kann eine ernsthafte Krankheit sein , und weil die moderne Medizin nicht vollständig Depressionen und welche Ursachen es zu verstehen, versuchen viele Patienten alternative Therapien auf ihrer Suche nach einer Heilung. Ein potenziell vielversprechende ergänzende Behandlung kann Hypnose sein, was Praktiker behaupten können sowohl geistige und körperliche Symptome der Depression zu lindern. Hypnotherapie , die ( entgegen der landläufigen Meinung ) in der Regel nicht beteiligt hat der Patient durch ein Hypnotherapeut oder Kapitulation seiner freien Willen gesteuert wird, kann helfen, Depressionen einige Patienten das Gefühl, sie haben mehr Kontrolle über ihr Leben . Wie Hypnose Works

Hypnose-Therapie funktioniert , indem Sie Ihren Geist in einen tranceartigen Zustand , in dem sie offen für Vorschläge der Hypnotherapeut gemacht ist . Hypnotherapie kann helfen, ein Patient mehr Kontrolle über ihr Verhalten und Emotionen, die helfen kann jemand unter Depressionen leiden gesündere Denkweisen und Bewältigungsmechanismen anzunehmen. Hypnotherapie wurde auch effektiv von den National Institutes of Health für die Behandlung von chronischen Schmerzen nachgewiesen , die entweder ein Symptom oder beitragender Faktor zu , Depressionen sein kann. Hypnose-Therapie kann auch nützlich für die Behandlung anderer Ursachen einer Depression sein , und es hat in Vorstudien gezeigt, zu reduzieren oder zu beseitigen, Ängste , Stress und Angst , die Bedingungen, die oft nebeneinander mit Depression sind .
Die Behandlung

Es gibt viele Arten von Hypnotherapie, Hypnotherapeuten und alle haben unterschiedliche Stile. Ein Beispiel ist die visuelle Hypnose, in der der Hypnotherapeut setzt den Patienten unter und führt ihn durch die Bildsprache des Ideals der Patient zu erreichen versucht --- zum Beispiel , ein Spiel zu gewinnen oder Rasse, für einen Profi-Sportler . Ein weiteres Verfahren betrifft die Therapeuten Wege vorschlagen , um bestimmte Ziele wie die Verringerung der Schmerzen zu erreichen. Eine letzte Methode ist Selbst-Hypnose , in der der Therapeut lehrt die Patienten Hypnose Techniken, die er auf sich selbst verwenden können. Wenn Sie mit potenziellen Hypnotherapeuten treffen , sollten Sie Fragen stellen über welche Art von Methoden, die sie verwenden, und auch darüber diskutieren, Ihre Ziele , vor allem spezifische Symptome oder Aspekte der Depression Sie ändern möchten .

Warnungen

Je nach Eignung für Hypnose , kann es eine wirksame Therapie , um Ihre regelmäßige Behandlung , die mehr konventionellen Verhaltenstherapie sowie Medikamente beinhalten kann hinzufügen. Allerdings ist es wichtig daran zu erinnern , dass die Depression kann sehr ernst sein , in einigen Fällen zum Selbstverletzung oder Selbstmord. Besprechen Sie alle alternativen Therapien , einschließlich der Hypnose, mit Ihrem Hausarzt oder Psychologen , und keine Medikamente oder andere Behandlungen einzustellen , ohne Ihren Arzt Freiheit.
Andere Überlegungen

Neben Fragen über Methodik , sollten Sie auch über Ihr Hypnotherapeut Ausbildung , Lizenzierung und Gebühren fragen. Versicherungen nicht decken könnte Hypnose , weil es oft als eine alternative Therapie gesehen, aber im Vergleich zu anderen Arten von Depressionen alternative Therapie , kann es eine kostengünstigere und effektive Methode sein . Es trägt auch ein relativ geringes Risiko der Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen --- , Schwindel und Übelkeit --- mit vielen anderen Behandlungen verbunden . Erinnern Sie sich, wie bei allen Therapien Depression , wird die Wirksamkeit der Hypnotherapie für verschiedene Menschen.