Natürliche Heilung von Trockene Augen

Trockene Augen sind das Ergebnis der Zitzen Drüsen in den Augen produzieren nicht genug Flüssigkeiten. Die Augen werden in flüssiger gestaltet , um die Augen zu beruhigen und halten klaren Vision gebadet. Die Mayo Clinic in seinem Artikel " Trockene Augen " besagt, dass die Tränendrüsen sind wichtig, halten die Augen gesund . Es gibt mehrere Ursachen für trockene Augen wie Infektionen , Allergene, trockene Luft oder andere Reizstoffe . Aber es gibt natürliche Wege , um die Flüssigkeiten in den Augen wieder aufzufüllen. Blinkt

Eine der einfachsten Möglichkeiten zur Verbesserung der Auge Feuchtigkeit zu blinken , berichtet die Mayo Clinic. Während eine Person automatisch blinkt , ist es auch gut , sich bewusst mehr blinken. Die häufige Blinzeln stimuliert mehr Flüssigkeit Produktion. Er verteilt auch die Tränen gleichmäßig über die gesamte Augenpartie. Durch Blinken Sie reduzieren auch die Belastung der Augen , die die Sicht beeinträchtigen können.
Nehmen Warm -Kompressen

Das Buch "Ärzte Book of Home Remedies ll" von Sid Kirchheimer bietet auch Anregungen auf die Behandlung von trockene Augen . Im Kapitel " Trockene Augen " Kirchheimer schlägt Platzierung warme Kompressen auf die Augen zu Trockenheit zu lindern. Verwenden Sie einen Waschlappen , legen Sie sie in warmes Wasser, klingelt es aus und dann auf die geschlossenen Lider legen . Lassen für 10 bis 15 Minuten. Dies ist für die Augen entspannen und fördert auch die Tränenproduktion .
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Luftbefeuchter hinzufügen Feuchtigkeit an die Luft . Sie geben ein Nebel , der die Luft füllt . Kirchheimer schlägt auch vor, indem Sie einen Luftbefeuchter im Raum Sie die meiste Zeit verbringen in. Durch die Luft feucht zu halten , sind die Augen trocknen weniger aus . Luftbefeuchter kommen in einer Vielzahl von Designs, Preise und Features so Forschung ist notwendig, um das beste Produkt für Ihre Bedürfnisse zu finden. Wenn Geld ein Problem ist, ist ein billiger Weg, um Feuchtigkeit an die Luft zu unterstützen , um einen Topf mit Wasser auf dem Herd kochen. Der Dampf wird die Luft durchdringen und helfen schmieren trockene Augen . Eine weitere Option ist es, eine heiße Dusche laufen .
Schutz der Augen vor Reiz

Chemikalien können reizen und trocknen die Augen. Vermeiden Sie Rauch von Zigaretten und Zigarren. Auch Passivrauchen ist schädlich für die Augen . Beim Schwimmen , tragen Schutzbrille, um die Augen vor den Chemikalien zu schützen . Die Mayo Clinic empfiehlt auch die Vermeidung von direktem hören oder kalte Luft. Beim Föhnen Sie das Haar , lassen Sie nicht die heiße Luft blasen in deinen Augen. Seien Sie vorsichtig, der Luftstöße von Fans , Heizungen und Klimaanlagen. An windigen Tagen eine Brille tragen , die Chancen der kleinen Partikel in die Augen zu reduzieren.