Wie Sie Ihr eigenes Neti Pot Salz- Lösung Stellen

A neti Topf ist ein einfaches Gerät verwendet, um eine Salzlösung , um die Nasengänge zu verwalten. Es funktioniert , um die Kanäle zu spülen , Linderung von Schmerzen Sinus und Druck. Es können loszuwerden, Allergene und sogar lindern Kopfschmerzen, die durch Allergien hervorgerufen . Es gibt keine Notwendigkeit, eine vorgefertigte Lösung für Ihre neti Topf zu kaufen; ein hausgemachtes Salzlösung ist genauso effektiv. Was Sie
Neti Pot
1 Tasse Wasser
Kleine Pfanne
1/8 TL benötigen . Salz
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1

Gießen Sie 1 Tasse Leitungswasser in einer Pfanne und legen Sie es auf dem Herd bei starker Hitze .
2

bringen das Wasser zum Kochen bringen und dann vom Herd nehmen. Mit Salz und rühren bis gelöst . Lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen.
3

Gießen Sie das Salzwasser in der neti Topf. Sie ist bereit, verwendet, um Nasengänge zu spülen .