Nierensteine sind als Ablagerungen von Harnsäure entweder oder Calcium , die aufbauen , bis sie einen Stein ähneln gebildet . Die meisten Menschen Nierensteine passieren ohne es zu merken , weil sie so klein sind. Wenn sie zu groß, um einfach durch die Harnwege passieren, verursachen sie Verstopfung und Schmerzen. Trinken Sie viel Flüssigkeit , vor allem Wasser, wird allgemein als eine gute vorbeugende Maßnahme . Halten Sie sich gut mit Flüssigkeit hilft, den Aufbau von Harnsäure im System zu verhindern , und können Ihre Harnwege geräumt zu halten, damit Ablagerungen nicht zu groß werden . Bakterielle Infektionen sind eine weitere Ursache von Nierensteinen. Trinken ungesüßten Cranberry-Saft , eine Tasse jeden Tag, können Sie Ihre Harnwege in einem sauren Zustand, der das Wachstum von Bakterien verhindert zu halten.
Gut Kreuz Abhilfe
Ein wirksames Heilmittel, das hat wurde von vielen Nierenstein -Patienten erfolgreich eingesetzt, ist ein einfaches Getränk der Zutaten, die Sie entweder zu Hause oder bei Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft finden werden. Mischen Sie 1 /4 Tasse ungesüßter Zitronensaft mit 1/4 Tasse Olivenöl. Trinken Sie sich schnell , und folgen mit einem großen Glas Wasser gereinigt . Nach der ersten Dosis , trinken Sie ein paar EL. Zitronensaft in Wasser alle zwei bis drei Stunden durch den Tag. Die Zitronensäure in Zitronensaft löst den Nierenstein und das Olivenöl schmiert Ihr System auf den Stein der Passage zu erleichtern.
Andere Optionen
Uva Ursi heißt ein Kraut, das seit der Antike für Infektionen der Harnwege und Nierensteine verwendet worden ist. Es ist entzündungshemmend und antiseptisch und hilft Ihnen, Ihre Harnwege straff und gesund , so dass Sie schnell Steinen zu vertreiben, und sogar die Bildung von Steinen zu verhindern . Sie können diese Ergänzung in Kapselformund Tee in Ihrer Apotheke oder Bioladen zu finden.
Schachtelhalm -Tee kann ein nützliches Werkzeug in Urin Gesundheit. Es ist ein Diuretikum , die Förderung der Passage von Urin , um Ihnen Steine entlang schnell zu bewegen. Dieses Kraut ist auch erhältlich über den Zähler , die traditionell in Pulverform für Tee, sondern auch in standardisierten Dosis Kapseln. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Diuretikum Kräuter. Trinken Sie viel Wasser , und verwenden sie nur nach Bedarf. Die langfristigen Anwendung von Diuretika kann Sie veranlassen, niedrig auf einigen Vitaminen sein .
Was
Calcium - reiche Lebensmittel wie dunkelgrünes Blattgemüse und fettarme vermeiden Milchprodukte sind gut für Sie und sollten in der täglichen Ernährung aufgenommen werden. Allerdings, wenn Ihre Nierensteinen neigen dazu, vor allem Calcium (Ihr Arzt kann dies durch die Prüfung bestanden haben, Sie Steine zu bestimmen) werden Sie wollen, um zu vermeiden, übermäßiges Essen dieser Nahrungsmittel . Calcium ist notwendig für Ihre Gesundheit, aber nicht nehmen Kalziumpräparate , wenn Sie kalziumreiche Nahrungsmittel essen statt . Calcium aus der Nahrung sind qualitativ besser und leichter absorbiert .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften