Alternative Lösungen für eine Frozen Shoulder

Frozen shoulder wird auch als Klebstoff capsulitis . Es ist mit progressiv zunehmenden Steifigkeit und Schmerzen in der Schulter verbunden. Frozen shoulder wird oft durch langfristige Immobilisierung der Arm , zum Beispiel hervorgerufen , wenn Sie eine Schlinge getragen haben . Die Mayo Clinic identifiziert drei Phasen der Schultersteife : die schmerzhafte Phase , die gefrorene Bühne und das Auftauen der Bühne. In der letzten Stufe , sollte Ihr Schultersteife beginnen , sich zu lösen. Sie sollten feststellen, dass Ihre Beweglichkeit wird verbessert. Wenn Sie lieber nicht auf die konventionelle Medizin zu verwenden, versuchen einige dieser alternativen Therapien. Akupunktur

Sehen Sie einen Akupunkteur . Stellen Sie sicher , dass Ihr Akupunkteur hat umfangreiche Ausbildung erhalten und hat Erfahrung in der Arbeit mit Patienten mit Schultersteife . Ihr Akupunkteur sehr kleinen Nadeln an bestimmten Punkten im Körper eingeführt zu verwenden. Er oder sie wird ihnen lassen für 15 bis 40 Minuten. Sie sollten nicht das Gefühl, keine Schmerzen während dieses Verfahrens. Akupunktur kann helfen, einige der Schmerzen und Steifheit mit gefrorenen Schulter zu entlasten .
TENS

Versuchen Sie es mit einem TENS-Gerät , das auch als transkutane elektrische Nervenstimulationsgerätbekannt . Das TENS-Gerät ist bis zu Ihrem Körper über Elektroden eingehakt. Ein geringer elektrischer Strom durch das Gerät , um Ihre Nerven übertragen . Mit einem TENS-Gerät kann helfen, hemmen die Nerven von der Durchführung Schmerzimpulse . Es kann auch helfen, Ihren Körper zusätzliche Freisetzung von Endorphinen , die auch helfen, mit Schmerzen umzugehen.
Niel - Asher -Technik

Sie physikalische Therapie benötigen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit , um Ihre Schulter. Es ist wichtig, dass Dehnen den Bereich auf einer regulären Basis. Fragen Sie Ihren Arzt für die Hilfe der Suche nach einem Physiotherapeuten , der die Niel Asher - Technik praktiziert . Die Niel Asher - Technik wurde entwickelt, um die Muskeln der Schulter in einer bestimmten Weise zu manipulieren. Ziel ist es, bestimmte Rezeptoren im Gehirn , um die zu ermutigen, normale Impulse an die Schulter senden stimulieren. Diese Technik kann dazu beitragen, Ihre Mobilität.