Das Best Jelqing Technik

Jelqing ist das Wort verwendet , eine Technik , die Menschen in einem Versuch, die Länge und Umfang ihres Penis zu erhöhen verwenden zu beschreiben. Die Übungen sind einfach und oft als angenehm beschrieben . Wie bei jeder Muskeltraining , Ergebnisse nur über eine Zeitperiode erhalten werden. Viele Befürworter der jelqing Anspruch , dass positive Ergebnisse erfordern mindestens mehrere Monate regelmäßig wiederholt Übung. Vorbereitung

Um für eine jelqing Sitzung der Penis sollte erwärmt werden, bevor die Übung wie dieser Wärme begann vorbereiten wird die Biegsamkeit der Penis Gewebe zu erhöhen. Ein Handtuch mit warmem Wasser angefeuchtet kann um den Penis für einige Minuten gehalten werden. Eine Heizdecke kann auch von Männern , die glauben, dass eine zu feuchte Penis hat eine zu hohe Oberflächenreibung , die Reizungen verursachen während der Übung verwendet werden und wird manchmal bevorzugt. Die meisten Experten raten jelqing die Verwendung von Gleitmittel wie Vaseline , um sicherzustellen, dass die Haut des Penis nicht Abrieb , die schmerzhaft sein können, zu erleben.
Jelqing

Jelqing ist auch als " melken " einen Penis, weil die Aktion ähnlich der Wirkung von Milch Zitzen einer Kuh bekannt. Jelqing wird durch wiederholtes Halten des Penis sanft an der Basis mit dem Daumen und Zeigefinger und Bewegen der Hand auf den Kopf des Penis erreicht . Diese Aktion fördert mehr Blut in den Penis fließen und mit der Zeit kann die Übung in der Penis mit einer größeren Kapazität , um Blut zu halten , die in einem größeren Penis führt sowohl bei schlaffen und erigierten Zustand führen. Gemeinsame Beratung ist auf 100 Schläge in einer einzigen Sitzung jelqing durchzuführen und die Übung mindestens fünf Tage pro Woche zu wiederholen.

Jelqing unterscheidet sich von regelmäßigen Selbstbefriedigung , dass die Schläge sind viel langsamer und die Hand sollte nicht die empfindliche streicheln Gewebe nahe der Spitze des Penis. Jelqing Enthusiasten raten jelqing , wenn der Penis ist aufrecht , lieber jelq , wenn der Penis im schlaffen oder halb aufrecht Zustand.

Es ist auch ratsam , dass jeder jelqing Sitzung von einer Abkühlung Sitzung verfolgt werden , während der der Penis erlaubt, auf seine normale Temperatur abgekühlt ist. Unter einer heißen Dusche sollte Sex oder Masturbieren bis zu dem Zeitpunkt verschoben, da der Penis wurde abkühlen werden.
Sicherheit

Nach Medhelp . org, jelqing hat eine Reihe von möglichen Gefahren und einige jelqers Bericht mit ihren Penis beschädigt durch aggressive jelqing . Festdrücken, Mangel an Schmierstoffen und zu häufig jelqing kann zu Hautschäden entweder interne oder Gewebeschäden . Jelqing ist nicht schmerzhaft und jede jelqing Übung sollte sofort gestoppt werden, wenn Schmerz empfunden wird .